Mahahalagang langis at Stretch Marks

Lumalawak ang mga marka kapag ang balat ay labis na nagtatanggal at lumubog sa malalim na mga fibre. Ang nagresultang peklat na tisyu ay nagpapakita ng mga kulay na kulay ng rosas, mapula-pula-kayumanggi o kayumanggi sa balat. Karaniwan itong nangyayari sa panahon ng pagbubuntis o mabilis na pagbabagu-bago sa timbang. Ang stretch marks na sanhi ng pagbubuntis ay may pangalan na striae gravidarum. Ang karaniwang mga lugar para sa mga stretch mark ay ang tiyan, hips, dibdib at pigi.

Video ng Araw

Aromatherapy

Dating ng libu-libong taon ng dating, ang aromatherapy ay gumagamit ng mga mahahalagang langis, na natural na mga essence na dalisay mula sa mga halaman at mga bulaklak para sa natural na layunin sa pagpapagaling. Ang mga extract na ito ay may mga physiological, sikolohikal at espirituwal na benepisyo. Sa pamamagitan ng paglalapat ng mga natukoy na pundamental na mga langis sa balat sa panahon ng pagbubuntis, maaaring hindi ka makakakuha ng mga stretch mark sa lahat. Kung mayroon ka ng mga stretch mark, gayunpaman, ang mga mahahalagang langis ay makakatulong sa iyo.

Mahalagang mga langis

Ang mga sumusunod na pundamental na langis ay may mga katangian na maaaring makatulong sa pagaling sa mga marka ng pag-iwas: lavender, neroli, patchouli, mandarin, rose geranium, vetiver, jasmine at helichrysum. Ang bawat isa ay may mga nagbabagong epekto na nagpapabagal sa pag-iipon ng balat, nagpapabuti sa pagkalastiko at nagpapalusog sa balat upang pagalingin ang napinsalang mga selula ng balat.

Dahil ang mga mahahalagang langis ay napakalakas, laging ihalo ang mga ito sa isang langis ng carrier o losyon bago mag-aplay sa iyong balat. Ang ilang mga mabuting langis ng carrier ay almond, apricot kernel, jojoba, primrose at karot.

Massage Oil

Valerie Ann Worwood, may-akda ng "The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy," ay inirerekomenda ang tummy-rub treatment sa pagbubuntis: Mix 2 tbsp. langis ng almendras, 1 tbsp. langis ng trigo-mikrobyo (na naglalaman ng mga bitamina A at E), 10 patak ng borage langis ng langis at 5 patak na karot na langis. Magdagdag ng 7 patak rosas, 6 patak lavender at 5 patak tangerine pundamental na mga langis at ihalo lubusan. Masahe ang isang maliit na halaga papunta sa itaas at mas mababang tiyan, thighs, puwit, hips at suso. Gamitin sa loob ng dalawang buwan. Ang mga langis ng carrier na halo-halong may mahahalagang langis ay hindi nagtatagal.

Paggamot ng Cream

Ang cocoa butter ay isa pang kapaki-pakinabang na paggagamot para sa mga marka ng pag-aanak at gumagana rin sa mahahalagang langis. Sa "The Aromatherapy Companion," inirerekomenda ni Victoria H. Edwards ang pagtunaw ng 1 oz. kakaw mantikilya sa mababang init at pagdaragdag ng 4 patak ng jasmine essential oil at 12 drops ng essential oil ng mandarin. I-imbak ang halo sa isang garapon. Kuskusin ang dalawang beses sa isang araw sa tiyan, hips at suso.

Mga Rekomendasyon

Upang makatulong na maiwasan ang mga stretch mark, manatili sa labas ng araw, kumain ng maraming protina at mahahalagang mataba acids, regular na uminom ng tubig, panatilihin ang balat na may mahusay na moisturized at mga kalamnan ng tono na may madalas na ehersisyo.