Espresso Mocha Pudding Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1/2 tasa
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Ang Instagram ay Nahuhumaling sa
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up
- PREP
- 12 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 12 m
Ang pudding na ito ay nakakakuha ng mura na kayumangging ito mula sa unsweetened cocoa powder at espresso. Ang natural na tamis nito ay mula sa mga petsa, na kung saan din mapalakas ang hibla sa natatanging puding na ito. Recipe + Image: Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 1 tbsp instant expresso pulbos
- 2 tbsp Hot Water
- 2 serving Large Whole Avocado
- 1/3 tasa Walang matabang Cocoa Powder
- 10 piraso Delicious Pitted Dates
- 1 tsp pure vanilla extract
- 1/4 tsp sea salt
DIREKSYON
1 Pukawin ang espresso powder papunta sa mainit na tubig hanggang dissolves ito. 2. Ilagay ang abukado, kakaw pulbos, mga petsa, vanilla extract, asin, at espresso mixture sa isang food processor. (Pahiwatig: Ang tagpagbaha at tagasunod ang mga petsa, mas mahusay ang mga resulta.) Cover at timpla sa mataas na bilis hanggang makinis at mag-atas, hindi bababa sa 8 minuto upang ganap na purihin ang mga petsa ng mga skin, scraping down gilid ng mangkok na pagkain processor kung kinakailangan. 3 Ilipat ang puding sa mga maliliit na dessert dish. Chill para sa hindi bababa sa 2 oras upang payagan ang mga flavors sa timpla, at maglingkod.IMPORMASYON NUTRISYON
259 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1/2 tasa
- 15g Fat
- 28g Carbs
- 4g Protein
| 22% | |
| Saturated Taba 2g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 115mg | 4% |
| Carbohydrates 28g | 13% |
| Protein 4g | 2% |
| * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
