Energizing Green Smoothie Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 smoothie
- Mga Recipe
- 16 Meryenda na OK sa Kumain ng Gabi
- Paano Gumawa ng Spicy Mga Pakpak ng Kaluluwa ng Bulaklak
- Paano Gumawa ng Avocado Art Na Ang Instagram ay Nahuhumaling sa
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ito energizing smoothie ay puno ng mga gulay,, gaanong pinatamis na may saging at may spiked sa matcha na ginagawa itong isang mahusay na umaga o hapon pick-me-up.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 tasa Baby kale
- 2 tbsp Flax Seed, Organic
- 1 banana
- 1 tsp Matcha Green
- 1 tasa Almond Milk, Unsweetened
- 1 tasa yelo
DIREKSYON
1 Sa isang blender ay pinagsama ang kale ng sanggol, flax seed, saging, matcha green, almond milk at yelo. Haluin sa mataas hanggang makinis. 2 Larawan at recipe sa kagandahang-loob ng Sherrie Castellano3 * Magdagdag ng higit pang almond gatas hanggang ninanais na nakamit ang pagkakapare-pareho.IMPORMASYON NG NUTRISYON
284 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 smoothie
- 11g Fat
- 40g Carbs
- 8g Protein
| 15% | |
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 203mg | 8% |
| Carbohydrates 40g | 19% |
| Protein 8g | 5% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
