Itlog at ang Bacon Breakfast Recipe Sandwiches ng Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 12
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 muffin
- Mga Recipe
- Paano Upang Gumawa ng Spicy Curly Wings
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Ang masarap na malusog at malusog na almusal ay ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ang araw sa isang magandang simula.
INGREDIENTS
SERVES 12
- 12 hiwa Canadian Bumalik Bacon
- 12 itlog
- 1 tsp asin at paminta
- 1/3 tasa Mild Cheddar Cheese, Shredded
- 12 whole-wheat muffin
DIREKSYON
1 Painitin ang hurno sa 350 degrees at mag-spray ng isang jumbo muffin pan na may nonstick cooking spray. 2 Sa bawat balon ng muffin pan, ilagay 1 ihiwa ang Canadian bacon at itaas na may 1 buong itlog. 3 Season na may asin at paminta at tuktok na may isang sprinkle ng ginutay-gutay na cheddar cheese. Gumawa ng 15 minuto, pagkatapos ay ganap na ganap. Ilagay ang bawat patty sa pagitan ng isang toasted English muffin. 5. I-wrap sa papel na sulatan, pagkatapos ay sa foil; i-freeze. 6 Upang mag-init, alisin ang foil at microwave sandwich na 45 segundo, o hanggang sa mainit.IMPORMASYON NUTRISYON
237 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 muffin
- 8g Fat
- 27g Carbs
- 15g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 193mg |
| 64% | |
| Sodium 637mg | 26% |
| Carbohydrates 27g | 13% |
| Protein 15g | 10% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe |
