Madaling Turkey Taco Salad Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Serving: 1 salad
- Mga Recipe
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain ng Gabi
- Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- Paano Gumawa ng Spicy Mga Pako ng Kaluluwa ng Bulaklak
- PREP
- 05 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Ang recipe ng taco salad ay naka-pack sa lasa nang walang mga pounds. Ang pabo ng lupa ay isang smart, slan na opsyon sa protina.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 sibuyas
- 7 oz lean ground turkey
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp chili powder
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 pinch asin sa dagat
- 1 tasa tinadtad romaine litsugas
- 1/2 kalyo
- 2 tbsp salsa
- 1/4 tasa putol-putol na Monterey jack cheese
DIREKSYON
1 Paggamit ng isang spray ng pagluluto, sutée ang sibuyas hanggang translucent, mga 3 minuto. 2. Idagdag ang pabo, kumin, pulbos ng chili, at kanela. Season na may lasa na asin. Cook, patuloy na pagpapakain, hanggang sa ang browned ng turkey, 4-5 minuto. 3. Ilagay ang litsugas sa isang plato at idagdag ang nilutong turkey. 4. Palamuti sa lime wedges, salsa, at keso.IMPORMASYON NUTRISYON
484 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Serving: 1 salad
- 26g Fat
- 15g Carbs
- 47g Protein
| Saturated Fat 10g | Cholesterol 172mg |
| 57% | |
| Sodium 702mg | 29% |
| Carbohydrates 15g | 7% |
| Protein 47g | 31% |
| * Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain ay nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe |
