Ang Tagal ng isang Nasira daliri

Ang isang sirang, o bali, ang daliri ay maaaring mukhang malubhang bilang pahinga sa isa sa iyong mga mas malaking buto, ngunit mahalaga na gamutin mo ang pinsala nang maayos upang maiwasan ang hanay ng mga isyu sa paggalaw sa hinaharap. Marahil ay kailangang magsuot ka ng isang magsuot o mag-cast upang i-immobilize ang daliri habang ito ay nakapagpapagaling at, depende sa kalubhaan ng pahinga, maaaring tumagal ng tatlo hanggang anim na linggo.

Video ng Araw

Sintomas

Ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeons, ang isang sirang daliri ay kadalasang nangyayari dahil sa isang malakas na epekto sa iyong kamay, tulad ng pagputol ng iyong mga daliri sa isang pinto, paglalagay ng iyong mga kamay sa basagin ang iyong pagkahulog o mahuli ang bola sa maling paraan. Ang mga pangunahing palatandaan ng isang sirang daliri ay pamamaga at / o bruising sa paligid ng pinsala at sakit kapag gumagalaw ang apektadong daliri o ang buong kamay. Kung sa tingin mo ay maaari kang magkaroon ng pahinga, tingnan ang iyong doktor upang ang pinsala ay maaaring tratuhin ng maayos upang matiyak ang ganap na paggaling.

Paunang Paggamot

Sa karamihan ng mga kaso, kapag ang pahinga ay simple, ang iyong doktor ay mag-i-reset ng sirang buto at i-immobilize ang iyong daliri sa isang cast o maglinis upang matiyak na ang mga buto ay hindi umalis sa pagkakahanay sa panahon ng proseso ng pagpapagaling. Kung ang iyong mga buto ng daliri ay pagalingin sa maling posisyon, maaari kang makaranas ng sakit at paninigas sa apektadong joints at maaaring mabawasan ang iyong function ng kamay. Para sa mas malubhang mga break na may higit sa isang buto at / o pagyurak ng mga buto, maaaring kailanganin ang pag-opera upang i-pin o ibalik ang mga buto nang magkasama.

Pag-time Time Frame

Ang mga fracture ng daliri ay karaniwang hindi nakapagpapagalaw sa isang maglinis para sa tatlo hanggang apat na linggo hanggang ang iyong daliri ay hindi na sensitibo sa epekto. Kapag ang kalat ay tinanggal, ang daliri ay maaaring balot sa katabi daliri para sa proteksyon para sa isang karagdagang linggo o dalawa hanggang ang buto ay ganap na pinagaling.

Ang matinding fractures ng daliri ay maaaring mangailangan ng kirurhiko paglalagay ng mga plato, mga tornilyo o mga pin upang hawakan ang mga buto sa tamang posisyon. Pagkatapos ng operasyon, ang isang cast ay kadalasang isinusuot ng dalawang linggo, pagkatapos ay maaari kang lumipat sa isang naaalis na kalat para sa isang karagdagang apat na linggo o mas matagal, depende sa kalubhaan ng iyong pinsala. Ang iyong doktor ay kukuha ng x-ray upang matukoy kung kailan ganap na gumaling ang iyong daliri.

Mga Pag-iingat at Pag-iwas

Karamihan sa mga daliri ay nakakapagpagaling nang lubusan nang walang pangmatagalang epekto. Gayunpaman, ang pagsisimula ng rehabilitasyon sa lalong madaling panahon ay maaaring mas malala ang iyong pinsala at pagkaantala sa pagbawi. Magsimula sa magiliw na ehersisyo at dahan-dahang taasan ang intensity at bilang ng mga repetitions habang nakikita mo ang iyong lakas at kadaliang mapakilos pagpapabuti. Sa sandaling makabalik ka sa normal na aktibidad, ang pag-tape sa nasugatan na daliri ay makakatulong na maprotektahan ito mula sa mga katulad na pinsala sa hinaharap - lalo na kung maglalaro ka ng sports. Sa pangkalahatan, ang mga aktibidad ng timbang, tulad ng paglalakad, pagpapatakbo at lakas ng pagsasanay, ay makakatulong na mapanatili ang iyong mga buto at mabawasan ang posibilidad ng mga fractures o break.