Dry anit kapag ang buntis

Tulad ng pag-cramp sa binti, ang namamagang likod at pagduduwal ay hindi sapat, ang ilang mga babae ay nakakaranas ng dry, scaly na anit sa panahon ng pagbubuntis. Ang kundisyong ito ay maaaring mula sa mga pagbabago sa mga antas ng hormon, o kahit na nabawasan ang pag-andar sa atay. Ang iba't ibang estratehiya ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang dry anit para sa karamihan ng mga buntis na kababaihan, ngunit tingnan ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng paulit-ulit, o lalong lumala ang dry na anit, dahil maaaring ito ay isang tanda ng isa pang pinagbabatayan ng kondisyong medikal.

Mga sanhi

Sa panahon ng pagbubuntis, nabawasan ang paggalaw ng bituka na nagiging sanhi ng balat upang gumana nang mas mahirap upang mapawi ang mga toxin, ayon kay Dr. Aviva Jill Romm, MD, may-akda ng "The Natural Pregnancy Book." Ang pagsasakit ay minsan nauugnay sa isang hindi sapat na diyeta o kahit stress, na maaaring magpakita mismo sa isang dry anit o makati balat. Ang localized na pangangati, kabilang ang dry anit, ay naroroon sa 20 porsiyento ng mga pregnancies, sabi ni Dr. Eric Grasser, MD, ng Santa Fe, New Mexico.

Natural Solutions

Una, magtrabaho upang mapabuti ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pagdaragdag ng higit pang sariwang prutas, gulay, isda, mani at buto at mabawasan ang iyong paggamit ng saturated fat, butter at fried food. Ang mga buntis na babae ay dapat uminom sa paligid ng 1/2 galon ng tubig kada araw, ayon kay Romm. Ang pananatiling hydrated ay tumutulong sa atay at bowels gumana nang mas mahusay at din mapigil ang balat moisturized. Pumunta para sa isang mabilis na lakad o lumahok sa ilang iba pang paraan ng pag-eehersisyo araw-araw. Ang pag-eehersisyo ay nagdaragdag ng sirkulasyon, na makakatulong upang mabawasan ang dry anit.

Mga Solusyon sa Pangunahin

Gumamit ng isang reseta o di-reseta na shampoo na naglalaman ng zinc pyrithione o selenium. Iwanan ang shampoo sa iyong buhok para sa limang minuto bago ang pag-aalaga. Kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa anumang mga pag-iingat o babala bago gamitin ang anumang reseta na corticosteroid creams o reseta na shampoo sa panahon ng pagbubuntis upang gamutin ang pangangati.

Mga Pagsasaalang-alang

Pagbubuntis ay isang kapana-panabik, kamangha-manghang oras, ngunit maaari din itong maging isang oras ng pinataas na stress at pagkabalisa. Ang dry anit ay maaaring isang pahiwatig na ang isang bagay ay nakakaabala sa iyo. Bigyang-pansin ang iyong mga damdamin at makipag-usap sa isang kapareha, kaibigan o miyembro ng pamilya. Ang isang pang-araw-araw na lakad o yoga ay maaari ring makatulong sa paginhawahin ang stress. Makipag-ugnay sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga kung ang dry anit ay tumatagal nang higit sa tatlo hanggang apat na linggo na may paggamot.