Dragon Fruit Smoothie Bowl Recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Ang maliwanag na kulay-rosas na mangkok ng kagandahan ay makakakuha ng anumang araw na nagsimula tama. Recipe ng kagandahang-loob ng McKel Hill ng Nutrisyon Nakuha: // nutritionstripped. com /

INGREDIENTS

SERVES 1

• 100 g Dragonfruit (pitaya)
• 1/2 medium frozen banana
• 1 tasa frozen raspberries
• 1 tasa Orihinal Coconut Milk
• 1 tsp Organic Maca Powder
• 1 bilog na scoops Organic Plant-Based Protein Powder, Sweet Vanilla Bean
• 1 tbsp Shredded Unsweetened Coconut
• 10 raspberries Raspberry
• 2 medium sized Fig

DIREKSYON

1 Magdagdag ng mga sangkap 1-6 sa isang Vitamix o blender at timpla hanggang makinis. 2 Magdagdag ng yelo upang mapapadami hangga't gusto. 3. Ibuhos sa isang mangkok at itaas na may opsyonal na sangkap na palamuti upang magdagdag ng lasa at nutrient density. 4 Masiyahan kaagad. 5 Palamutihan toppings, opsyonal: gutay-gutay na niyog, pollen ng pukyutan, kakaw ng nacs, sariwang dragon prutas, sariwang hiwa ng prutas, sariwang raspberries,

IMPORMASYON NG NUTRISYON

665 cALORIES PER SERVING

Serving Size: 1 mangkok

14g Fat

121g Carbs

14g Protein

Saturated Fat 8g	Cholesterol 0mg
0%
Sodium 99mg	4%
Carbohydrates 121g	60%
Protein 14g	9%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

4-Pinakamahusay na Banana Pancake < Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo >