Ay ang SlimFast Bawasan ang iyong gana sa pagkain?
Talaan ng mga Nilalaman:
Kapag binabago mo kung paano kumain ka upang mawala ang timbang, ang iyong pinakamalaking labanan ay maaaring kontrolin ang iyong kagutuman. Habang maraming tao ang nawalan ng timbang sa pagsunod sa plano ng SlimFast, ang mga kapalit ng likidong pagkain ay malamang na hindi mapigilan ang iyong gana pati na rin ang solidong pagkain.
Video ng Araw
SlimFast Basics
Ang SlimFast diet plan ay gumagana sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo na mabawasan at kontrolin ang iyong calorie intake sa pamamagitan ng pag-inom ng mga shake o kumakain ng mga bar bilang pagkain at snack replacements. Sa plano, ikaw ay inutusan na kumain o uminom ng isang produkto ng SlimFast sa dalawang pagkain at kumain ng isang 500-calorie na regular na pagkain. Pinapayagan din ng plano mo ang tatlong 100-calorie Slim Fast snack bar.
Solids Versus Liquids
Pagdating sa satiety, o pagkontrol ng gutom, ang mga pag-aaral ay mukhang nagpapahiwatig na ang mga likido na pagkain ay hindi kasing kasiya-siya bilang solidong pagkain. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Obesity and Surgery noong 2013 ay natagpuan na ang isang kapalit na bar ng pagkain ay mas mahusay kaysa sa isang likido na kapalit ng pagkain.
