Ang pinsala ng Orange Juice ng iyong ngipin?

Kung naisip mo na ginagawa mo ang iyong mga ngipin ng isang pabor sa pamamagitan ng pag-inom ng orange juice sa halip ng soda, maaaring kailangan mong isiping muli. Ang asido, kasama ang asukal, sa mga soft drink pati na rin ang orange juice ay maaaring nakakabawas ng enamel ng ngipin. Ngunit ang mga soft drink at orange juices ay hindi lamang ang mga sanhi; ang isang bilang ng mga juice ay may potensyal na makapinsala sa enamel ng ngipin at madagdagan ang iyong pagkakataon na magkaroon ng cavities.

Video ng Araw

Mga katangian ng Tooth Enamel

Ang tooth enamel, na binubuo ng karamihan ng mga kaltsyum na asing-gamot, ang pinakamahirap na substansiya sa iyong katawan, ayon sa Dentalfind. com. Ang mga protina na tinatawag na enamelin at amelogenin ay bumubuo sa matigas na layer ng enamel, na nagpoprotekta sa dentin sa loob. Ang mature enamel ay hindi naglalaman ng mga cell at resists bakterya dahil ito ay hindi buhay. "Bagong" ngipin tulad ng mga sa mga bata at mga batang may gulang ay walang malakas na enamel at mas malamang na nasira sa pamamagitan ng acids na ginawa sa pamamagitan ng parehong breakdown ng asukal at acidic inumin tulad ng orange juice.

Acidity and Enamel

Ang anumang likido na may pH ng 7 ay neutral, ni acid o alkalina. Tama ang tubig sa paglalarawan na ito. Ang anumang likido na may PH na mas mababa sa 5. 5 ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin sa pamamagitan ng pagdudulot ng demineralization. Ang pagkakaiba ng isang yunit ng pagbabago sa pH ay katumbas ng 10-fold na pagkakaiba sa kaasuhan ng likido, ayon sa 21st Century Dental sa Texas. Ang demineralization, o pagkawala ng materyal ng ngipin, ay nagsisimula sa isang pH ng 5. 5. Ang acidic na inumin ay bababa ang katigasan ng enamel at dagdagan ang kagaspangan ng ibabaw ng enamel, na ginagawang mas madali para sa pagkain na makulong sa mga nook at crannies at maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Ang orange juice ay may pH na sa pagitan ng 2. 8 at 4. 19, depende sa kung saan ito nagmula at ang tatak.

Orange Juice Acidity Comparison

Ang mas mababa ang numero, mas acidic isang sangkap ay. Kung ikukumpara sa orange juice, cranberry, lemon at dayap juice lahat ay may mas mababang pH, mula 2 hanggang 2. 6. Karamihan sa mga colas; mansanas, pinya at kahel juices; at ang mga teas ay may pH na nagmumula sa 2. 5 hanggang 4. Ang orange juice ay may mataas na nilalaman ng asukal; Ang sugars ay nagpapakain ng bakterya na natagpuan sa plaka na nagtatayo sa enamel ng ngipin. Bilang bakterya break down ang asukal, gumawa sila ng isang by-produkto na may isang mataas na nilalaman acid, na kung saan karagdagang pinsala ang enamel ng ngipin. Ang orange juice ay mataas din sa asukal, na nag-convert sa acid sa bibig, at nag-aambag sa pagkabulok ng ngipin ayon sa isang ulat mula sa Elmhurst College.

Pag-iwas sa pinsala

Hindi mo kailangang iwasan ang OJ para sa natitirang bahagi ng iyong buhay dahil mayroon itong mataas na nilalaman ng acid. Maaari kang gumawa ng mga hakbang upang matiyak ang acid - pati na rin ang asukal - ay hindi umupo sa iyong bibig o sa iyong mga ngipin para sa mas mahaba kaysa sa kinakailangan. Ang paghuhugas ng inumin nang dahan-dahan sa loob ng 20 minuto ay nagbibigay ng acid na mas maraming pagkakataon na makapinsala sa iyong mga ngipin kaysa sa mabilis na pag-inom, ang dentista na YanFang Ren ng University of Rochester Health Center ay nagpapaliwanag sa isang pakikipanayam sa "Science Daily."Ang pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami ay nakakatulong na panatilihin ang orange juice at iba pang mga acidic na inumin mula sa mga ngipin." Swish tubig sa paligid sa iyong bibig pagkatapos ng pag-inom ng orange juice "Ang pagkakaroon ng iyong mga ngipin sealed sa isang proteksiyon na patong ay tumutulong sa panatilihin ang acid off ang enamel sa molars. Ang toothpaste na nakabatay sa toothbrush ay dalawang beses sa isang araw at ang paggamot ng plurayd isang beses sa isang taon ay nakikipaglaban din sa bukol ng enamel ng ngipin.