Ang Milk Thistle ay linisin ang Fatty Liver?

Ang mga buto ng gatas ng tistle ay naglalaman ng isang grupo ng tatlong compounds - silibinin, silidianin at silicristin - na kung saan ay sama-sama na kilala bilang silymarin. Ang mga salitang silymarin at gatas tistle ay kadalasang ginagamit nang magkakaiba, ngunit kapag tinatalakay ang nakapagpapagaling na katangian ng gatas na tistle, ito ay silymarin na ginagamit. Si Silymarin ay ginagamit upang gamutin ang gallbladder at mga sakit sa atay para sa higit sa 2, 000 taon. Ang milk thistle ay hindi linisin ang isang mataba na atay, ngunit makakatulong ito na mapabuti ang function ng atay para sa mga may hepatitis o cirrhosis.

Video ng Araw

Fatty Liver

Ang mataba na sakit sa atay ay malapit na nauugnay sa metabolic syndrome, na kinikilala ng labis na katabaan, labis na tiyan ng tiyan, insulin resistance at mataas na kolesterol. Bilang karagdagan, ang mataba atay ay maaaring sanhi ng pang-aabuso sa alak, pagbubuntis at ilang mga gamot na kinuha para sa kanser at sakit sa puso. Para sa karamihan ng mga tao na may mataba na sakit sa atay, walang mga komplikasyon o pinsala, ngunit hanggang sa 25 porsiyento ng mga taong iyon ay maaaring makaranas ng pamamaga ng atay na humahantong sa cirrhosis, o pagkakapilat at pagkawala ng pag-andar sa atay.

Milk Thistle at Fatty Liver

Milk thistle ay ginagamit ayon sa tradisyonal na paggamot sa mga problema sa atay, at mayroong ilang pang-agham na katibayan na maaari itong maging epektibong paggamot para sa hepatitis na dulot ng alkohol o mga virus at para sa cirrhosis. Gayunpaman, walang katibayan na ang gatas na tistle o silymarin ay maaaring linisin ang isang mataba na atay. Ang pinakamahusay na paraan upang baligtarin ang mataba na sakit sa atay ay upang mapanatili ang isang malusog na timbang sa katawan, mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 30 minuto araw-araw sa karamihan ng mga araw ng linggo, kumain ng isang malusog na diyeta at iwasan ang mga gamot, alkohol at iba pang mga sangkap na naka-stress sa iyong atay.

Milk Thistle and Cirrhosis

Kung ang iyong mataba na sakit sa atay ay umuunlad at ang pag-andar ng atay ay nagiging kompromiso, maaaring makatulong ang silymarin. Ang Silymarin ay magagamit sa mga capsules, likidong extract at tincture - bagaman kung ang pinsala ng iyong atay ay may kaugnayan sa alkohol, dapat mong iwasan ang tiyan. Ang mga capsule ng pinatuyong gatas na tistle, na itinuturing na isang damong-gamot, ay naglalaman ng 120 hanggang 140 mg ng silymarin. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center ang pagkuha sa pagitan ng 280 at 450 mg ng silyamrin araw-araw, sa hinati na dosis. Laging kausapin ang iyong doktor bago gamitin ang anumang herbal na lunas.

Pagkabaligtad ng Fatty Liver

Ang pagtataguyod ng iyong mga antas ng glucose at insulin ay matatag ang makakatulong sa paggamot sa matatabang atay at paglaban sa insulin, isang pasimula sa diyabetis. Kumain ng pagkain na mayaman sa buong butil, prutas at gulay; limitahan ang idinagdag na sugars at puspos na taba. Pumili ng unsaturated fats tulad ng langis ng oliba, mani at isda, sa halip na mantikilya, karne ng baka at full-fat dairy na pagkain. Panatilihing mababa ang antas ng kolesterol at triglyceride. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng gamot upang makatulong na mapababa ang iyong kolesterol.Ang ilang mga gamot ay naglalagay ng pasanin sa iyong atay; tumagal lamang kung ano ang medikal na kinakailangan.