Ang Copper Toxicity ay nagiging sanhi ng Kakulangan sa Iron at Iron?

Copper toxicity ay isang kalagayan kung saan mayroon kang masyadong maraming tanso sa iyong katawan. Ang pagkain ng sobrang pagkain na naglalaman ng tanso o sobrang sobrang tanso ay kung paano ka nakakakuha ng toxicity ng tanso. Isang halimbawa ang pag-ubos ng acidic beverage o pagkain na may matagal na kontak sa tanso na lalagyan. Ang pagkonsumo ng zinc ay maaari ring mag-ambag sa toxicity ng tanso. Ang sobrang tanso ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa bakal, na maaaring magdulot ng anemya.

Video ng Araw

Kakulangan ng Sink

Ang kakulangan ng sink ay maaaring maging sanhi ng toxicity ng tanso, hindi ang iba pang paraan sa paligid. Ang zinc ay itinuturing na isang pangunahing antagonist sa tanso. Ang dalawang mineral ay balansehin ang bawat isa sa iyong katawan. Kapag mayroon kang masyadong maliit na sink, tanso madalas accumulates sa iba't-ibang organo imbakan sa iyong katawan. Ayon sa Eck Institute of Applied Nutrition at Bioenergetics, ang mga kakulangan sa sink ay pangkaraniwan sa mga Amerikano. Nangangahulugan din ito na ang karamihan sa mga tao ay may masyadong maraming tanso.

Mga sanhi ng Kakulangan ng Sink

Ang kakulangan ng sink ay nagiging sanhi ng iba't ibang mga pangunahing pisikal na sintomas. Ang pagkawala ng buhok, pagtatae, mga kondisyon ng balat at mata, pagkawala ng gana, kawalan ng lakas, pagbaba ng timbang, pagkaantala ng paglunas at mga pagbabago sa lasa ay ilan sa mga pangkaraniwang problema sa pisikal. Ang kakulangan ay maaari ring maging sanhi ng paglago ng paglago, isang pagkaantala sa sekswal na pagkahinog at pag-aantok sa kaisipan. Hindi sapat ang pagkain ng zinc ay maaaring maging sanhi ng kakulangan. Kasama sa iba pang mga dahilan ang stress at diyeta. Ang stress ay nagpapalabas ng katawan ng zinc. Ang mga vegetarian ay karaniwang kumakain ng mas kaunting zinc. Ang isang mataas na karbohidrat at pagkain ng asukal ay nagpapababa ng mga antas ng sink.

Iron Deficiency at Toxicity ng Copper

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng tanso upang magamit ang bakal. Tinutulungan nito ang pag-convert ng bakal mula sa ferric form nito sa isang ferrous form, na kinakailangan para sa katawan na magamit ang mineral na ito. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng mataas na copper-to-molydenum ratio ay maaaring mag-ambag sa anemia kakulangan sa bakal. Ang molydenum ay isang nutrient na ginagamit upang gumawa ng mga enzymes. Ang iron deficiency anemia ay isang pangkaraniwang anyo ng anemya at sanhi ng hindi sapat na halaga ng bakal sa iyong katawan. Ang mataas na antas ng tanso ay maaari ring maging sanhi ng kakulangan ng mangganeso, na maaaring humantong sa anemya.

Iron Deficiency Anemia

Ang kawalan ng sapat na malusog na pulang selula ng dugo ay nagreresulta sa anemya. Ang kakulangan ng iron anemia dahil sa kakulangan ng bakal ay nagreresulta rin sa kakulangan ng hemoglobin. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng bakal upang gumawa ng hemoglobin, ang substansiya sa mga pulang selula ng dugo na nagpapahintulot sa kanila na magdala ng oxygen sa buong katawan. Ang pagkapagod at igsi ng paghinga ay karaniwan kung ikaw ay anemiko dahil sa kakulangan ng oxygen. Ang maputlang balat, pananakit ng ulo, namamaga o namamagang dila, pagkahilo, malutong na pako, pagkawala ng gana at malamig na mga paa at kamay ay iba pang sintomas ng anemia kakulangan sa bakal. Maaari ka ring makaranas ng mga tipikal na cravings para sa mga bagay na tulad ng dumi, o pagkain na may mga di-sustansyang sangkap tulad ng yelo o almirol.