Gumagana ba ang Mataas na Mga Antas ng Protina Dahil ang Pagregla ay Tumigil?

Kapag ang isang babae na may edad na nagdudulot ng bata ay hindi mag regla sa loob ng tatlong buwan o higit pa, mayroon siyang kondisyon na tinatawag na pangalawang amenorrhea. Ang pagbabagong ito ng panregla ay may iba't ibang mga potensyal na likas at abnormal na pinagmumulan ng mga sanhi. Habang ang mataas na pagkonsumo ng protina ay nagdudulot ng ilang mga panganib, hindi ito makapag-trigger ng pagsisimula ng amenorrhea.

Video ng Araw

Ang Mga Pangunahing Kaalaman

Ang Amenorrhea ay hindi isang hiwalay na medikal na karamdaman, ayon sa National Institute of Child Health & Human Development. Sa halip, ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng iba pang mga tiyak na disorder o sitwasyon. Bilang karagdagan sa pagtigil ng regla, ang mga potensyal na sintomas ng pangalawang amenorrhea ay kinabibilangan ng mga problema sa pangitain, pagduduwal, matinding uhaw, pananakit ng ulo, nagpapadilim ng balat, namamaga ng suso at isang nakikitang pagpapalaki ng glandula ng thyroid na tinatawag na goiter. Ang isa pang anyo ng amenorrhea, na tinatawag na pangunahing amenorrhea, ay nangyayari sa mga kabataang babae at nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng regla dahil sa edad na 16. Ang mga potensyal na sintomas nito ay ang sakit ng ulo, acne, mga problema sa pangitain, labis na paglaki ng buhok at abnormalidad sa presyon ng dugo.

Mga sanhi ng Amenorrhea

Mayo Clinic ay naglilista ng mga potensyal na sanhi ng amenorrhea na may kaugnayan sa pamumuhay na kasama ang mababang timbang ng katawan, pakikilahok sa labis na halaga ng ehersisyo at stress. Ang mga sanhi ng amenorrhea na may kaugnayan sa potensyal na hormone ay kinabibilangan ng thyroid gland dysfunction, polycystic ovary syndrome, premature menopause at pituitary gland tumor. Ang mga gamot na maaaring tumigil sa normal na regla ay kasama ang antidepressants, antipsychotics, mga chemotherapy na gamot at antihypertensives. Ang mga problema sa istruktura na nauugnay sa amenorrhea ay kinabibilangan ng vaginal abnormalities, pagkakapilat ng matris at hindi tamang pag-unlad ng reproductive organs. Ang iba't ibang uri ng birth control ay maaari ring mag-trigger ng simula ng amenorrhea, kabilang ang birth control pills, intrauterine device at implanted device. Ang mga likas na sanhi ng pagtigil ng regla ay kasama ang pagbubuntis, paggagatas at menopos.

Ang Mataas na Protein Consumption

Ang University of California sa Los Angeles ay nag-uulat na ang mga tao ay maaaring gumamit ng pinakamataas na humigit-kumulang 0. 9 g ng protina bawat kalahating kilong timbang ng katawan sa anumang ibinigay na araw. Kung kumain ka ng higit sa 1 g bawat kalahating kilong timbang ng katawan, maaari mong maubusan ang pag-andar ng iyong mga bato sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng mga materyales sa basura na dapat nilang iproseso at ilabas sa iyong ihi. Ang mga taong may pre-umiiral na mga problema sa bato ay may partikular na panganib para sa mga problemang ito na may kinalaman sa protina. Ang iba pang mga potensyal na problema na nauugnay sa mataas o labis na pagkonsumo ng protina ay kinabibilangan ng pag-aalis ng tubig at pagbawas ng pagkonsumo ng nutrients na natagpuan sa mga pagkain na nakabatay sa karbohidrat. Kung nakakuha ka ng protina mula sa mga mapagkukunan ng hayop, ang mga karagdagang potensyal na pag-aalala ay kasama ang mas mataas na paggamit ng taba ng puspos, mataas na antas ng dugo ng mapanganib na kolesterol at pagkawala ng kaltsyum na karaniwang nakaimbak sa iyong mga buto.

Pagsasaalang-alang

Maraming mga kadahilanan ang maaaring madagdagan ang iyong mga panganib para sa pagsisimula ng pangunahin o sekundaryong amenorrhea, kabilang ang mataas o labis na halaga ng pagsasanay sa atletiko, isang kasaysayan ng pamilya ng pagkagambala sa pagregla at ang pagkakaroon ng mga karamdaman sa pagkain tulad ng bulimia o anorexia. Ang isa pang uri ng panregla pagkagambala, na tinatawag na oligomenorrhea, ay nagreresulta sa madalang o paminsan-minsang mga panahon sa halip na mga stoppages ng regla. Ang paggamot para sa amenorrhea ay nakasalalay sa mga pinagbabatayan nito at maaaring magsama ng mga pagbabago sa pamumuhay, paggamit ng mga tabletas para sa birth control, gamot at operasyon. Kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga stoppages ng regla at ang mga potensyal na kahihinatnan ng mataas o labis na pagkonsumo ng protina.