Dark Chocolate Raspberry Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTE
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 tasa
- Mga Recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- PREP
- 10 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ang velvety texture ay mula sa avocado, pagbibigay ang dessert na ito ay nakapagpapalusog na mga monounsaturated na taba, na maaaring makatulong sa pamamahala ng asukal sa dugo at mga antas ng insulin. (Photo: Jackie Newgent)
MGA INGREDIENTE
SERVES 4
- 1 Hass Avocados
- 1/4 tasa Raspberry Fruit Spread
- 2 tbsp unsweetened cocoa powder
DIREKSYON
1 Halve, alisan ng balat at hukay ang abukado. Idagdag ang mga kalahati ng abukado, kumalat sa prutas (na walang idinagdag na asukal), at pulbos ng kakaw sa isang processor ng pagkain. 2 Cover at katas hanggang mahimulmol at makinis na makinis. Ayusin ang halaga ng pagkalat ng prutas o kakaw pulbos sa panlasa, kung ninanais. 3 Ilipat ang "mousse" sa mga baso ng juice o maliit na dessert dish. Chill sa ref, pagkatapos ay maglingkod. (Opsyonal palamuti: sariwang raspberries.)IMPORMASYON NG NUTRISYON
127 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 tasa
- 7g Fat
- 14g Carbs
- 2g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 3mg | 0% |
| Carbohydrates 14g | 6% |
| Protein 2g | 1% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
