Dark-Chocolate-Covered Strawberry Oatmeal Recipe

1. PREP
2. 10 m

• Cook
• 30 m
• TOTAL
• 40 m

Kung mas gusto mo ang mga carbs sa umaga, ito ay isang mangkok ng kasiyahan. Ito seryoso ang kagustuhan tulad ng dessert, ngunit ito ay mas mahusay na paraan para sa iyo, salamat sa bahagi sa oats bakal-cut.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 3/4 tasa unsweetened almond milk
• 1/2 tasa ng tubig
• 1/4 tasa Oats, Steel Cut
• 1/2 cup Sliced ​​Strawberries
• 1 tsp honey
• 1 pinch sea salt
• 1/2 ans Chocolate, Bittersweet

DIREKSYON

1 Sa isang maliit na kasirola, dalhin ang almond milk at tubig sa isang pigsa sa paglipas ng mataas na init. Gumalaw sa mga oats at ibalik sa isang pigsa. Bawasan ang init sa medium-low at simmer natuklasan, pagpapakilos ng ilang beses, hanggang halos tapos na (tungkol sa 22 minuto). Gumalaw sa mga strawberry, honey at asin at magngingaw hanggang sa ganap na luto, tungkol sa 5 higit pang mga minuto. (TIP: Maaari mong gamitin ang alinman sa sariwang o lasaw na frozen na strawberry.) 2 Tumapon sa isang mangkok, iwisik ang tsokolate, at maglingkod. 3 credit ng larawan: jackie newgent

IMPORMASYON NUTRISYON

299 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 1/4 tasa

10g Fat

46g Carbs

7g Protein

% DV *
Total Fat 10g > 14%	Saturated Fat 4g
Cholesterol 0mg
0%	Sodium 244mg
10%	Carbohydrates 46g
22%	Dietary Fiber 2g
Sugars 13g
Protein 7g
4%	* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

IKAW ANG DAHIL KATULAD

Mga recipe

10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

16 Meryenda Na Sigurado OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

4-Ingredient Mga Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curry Wings

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa >