Malutong Pecan at Cherry Salad Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Serving: 1 salad
- Mga Recipe
- 10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 10 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ang mga chunks ng kintsay ay nag-aalok ng isang opsyon na walang katamtaman, mababa ang calorie kung ikaw? muling nanonood ng sukatan sa panahong ito.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 3/4 cup Celery
- 1/2 tasa Sweet Cherries
- 1/2 tasa Frozen Peas
- 3 tbsp Parsley, Raw Fresh
- 1 tbsp Chopped Pecans
- 1 1/2 tbsp Mababang Fat Mayo
- 1 1/2 tbsp Mababang Fat Yogurt
- 1 1/2 tsp Juicy Juice
DIREKSYON
1 Sa isang mangkok pagsamahin ang tinadtad na kintsay, seresa, mga gisantes (lasaw), tinadtad na pecans, mayo, yogurt at lemon juice. 2 Paghaluin at pagsamahin nang maayos. 3 Maaari mong itaas na may asin at paminta sa panlasa. 4 TIP: Maaari kang magpalitan ng mayo para sa yogurt. 5 Enjoy!IMPORMASYON NUTRISYON
218 KALUSUGAN SA SERBISYOLaki ng Serving: 1 salad
- 7g Fat
- 32g Carbs
- 7g Protein
| 10% | |
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 1mg |
| 0% | |
| Sodium 437mg | 18% |
| Carbohydrates 32g | Protein 7g |
| 4% | * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa |
