Creamy Protein Chocolate Shake Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON SA NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 iling
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Na Nahuhumaling sa
- 4-Ingredient Banana Pancake
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Gamitin ang iyong paboritong pulbos ng protina - tsokolate, banilya, strawberry, atbp. Maghanap ng isang tatak na walang idinagdag na sugars.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 tasa mababang-taba ng gatas
- 2 tbsp protina pulbos (tsokolate o vanilla)
- 1 tasa yelo
DIREKSYON
1 Haluin ang lahat ng mga sangkap nang magkasama hanggang maayos ang pagkakapare-pareho.IMPORMASYON SA NUTRISYON
194 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 iling
- 6g Fat
- 16g Carbs
- 18g Protein
| 9% | |
| Saturated Taba 2g | Cholesterol 12mg |
| 4% | |
| Sodium 179mg | 7% |
| Carbohydrates 16g | 8% |
| Protein 18g | 12% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
