Creamy Dreamy Green Recipe ng Machine

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Halos lahat ay lumundag sa board ng green smoothie train sa ilang mga punto, ngunit ang bersyon na ito ay may isang kamangha-mangha at masarap na iuwi sa ibang bagay.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 1 tasa Mango, Fresh
• 1 tasa Spinach
• 1 California Avocado
• 1/2 Banana-medium
• 2 tsp Honey
• 1/2 tasa Yelo
• 1 tasa 100% Coconut Water

DIREKSYON

1 Pagsamahin ang 1 tasa cubed sariwang mangga, 1 tasa spinach, 1 buong peeled at pitted avocado, 1/2 frozen na saging, 2 kutsarang honey, 1/2 cup ice, tasa ng tubig ng niyog o buong gatas. 2 Blend hanggang makinis, pagdaragdag ng higit pang tubig ng niyog kung kinakailangan.

IMPORMASYON SA NUTRISYON

552 CALORIES PER SERVING

Serving Size: 1 smoothie

22g Fat

79g Carbs

11g Protein

32%
Saturated Fat 3g	Cholesterol 0mg
0%
Sodium 514mg	21%
Carbohydrates 79g	Protein 11g
7%	* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa pagkain ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
	Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Carb Breakfasts That Will Fill You Up

Recipe

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancakes