Niyog Yogurt Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 10 m

DIY Coconut Yogurt (walang additives!).

MGA INGREDIENTS

SERVES 4

  • 1 ay maaaring full-fat coconut milk
  • 1 probiotic capsule (binuksan)

DIREKSYON

1 I-shake ang niyog at pagkatapos ay buksan at idagdag sa isang mason jar. 2 Magdagdag ng mga nilalaman ng probiotic capsule at pukawin. 3 Hayaang umupo sa counter hanggang makapal (maaaring tumagal ito ng 24-48 na oras). 4 Alisin ang tungkol sa isang-kapat ng thickened yogurt at gamitin iyon bilang isang starter sa hinaharap. 5 Magdagdag ng tungkol sa 1 tasa ng prutas sa natitirang thickened yogurt at timpla. 6 Kung ang isang pare-pareho na pare-pareho ay nais, magdagdag ng chia buto (isang kutsara sa isang panahon) hanggang ninanais kapal.

IMPORMASYON NUTRISYON

184 KALUSUGAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 servings

19g Fat
3g Carbs
1g Protein
Saturated Fat 16g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 13mg 0%
Carbohydrates 3g 1%
Ang protina 1g 0%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Mga Pakpak ng Kaluluwa

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art That Ang Instagram ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

4-Pinakamahusay na Banana Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi