Recipe ng Recipe ng Recipe ng Mango ng Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTS
- naglilingkod 3
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 tasa
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Mga Gulang na Punan Mo
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 10 m
- Cook
- 05 m
- TOTAL
- 15 m
Sino ang hindi nagugustuhan ng malamig at mag-ihi na dessert? Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga karaniwang dessert na ito ay naka-pack na may calories at asukal. Narito ang isang simpleng dessert na gumagamit ng frozen na mangga at niyog upang makagawa ng isang ulam na ang iyong mga kaibigan ay magmagaling.
MGA INGREDIENTS
naglilingkod 3
- 1 tasa Frozen Mango
- 1/3 tasa Coconut Milk
- 2 tbsp Baka ng Abaka
- 2 scoop Milk & Egg Protein Powder
DIRECTIONS
1 Pagsamahin sa isang blender 1 tasa frozen na mga piraso ng mangga, ⅓ tasa ng gatas ng gatas, 2 tbsp abaka buto, at 2 scoops ng gatas na protina ng gatas. 2 Blend hanggang pudding pagkakapare-pareho. 3 Maaari kang magdagdag ng tubig kung kinakailangan upang makamit ang ninanais na pagkakapare-pareho.IMPORMASYON NUTRISYON
155 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 tasa
- 6g Taba
- 14g Carbs
- 10g Protein
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 2mg |
| 0% | |
| Sodium 28mg | 1% |
| Carbohydrates 14g | 6% |
| Protein 10g | 6% |
| * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa
