Recipe ng Mango Cream
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 3
- MGA DIREKSYON
- IMPORMASYON SA PAGGAMIT
- Laki ng Paghahatid: 1 servings
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Narito ang isang simpleng dessert na gumagamit ng frozen na mangga at gata isang ulam ang magmamahal sa iyong mga kaibigan.
INGREDIENTS
SERVES 3
- 1 tasa Frozen Mango Chunks
- 1/3 tasa Coconut Milk
- 2 tbsp Hemp Seed Hearts
- 2 scoop Protein Powder
MGA DIREKSYON
1 Sa isang blender, idagdag ang frozen na mangga, gata ng niyog, mga buto ng abaka at pulbos ng protina. 2 Blend hanggang pudding pagkakapare-pareho. Maaari kang magdagdag ng tubig kung kinakailangan upang makamit ang ninanais na pagkakapare-pareho. 3 Upang gawin itong vegan, mag-opt para sa isang vegan protina pulbos tulad ng abaka, kayumanggi bigas o gisantes.IMPORMASYON SA PAGGAMIT
270 MGA KALAGAYAN SA PAGLALARAWANLaki ng Paghahatid: 1 servings
- 15g Fat
- 11g Carbs
- 22g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 15g | 23% |
| Saturated Fat 2g | |
| Cholesterol 13mg < 4% | Sodium 82mg |
| 3% | Carbohydrates 11g |
| 5% | Dietary Fiber 4g |
| Sugars 5g | |
| Protein 22g | |
| 14% | Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
