Malinis na Mac & Keso Recipe Light
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- 1 Sa isang palayok na medium, palamig ang gatas sa daluyan ng init. Gusto mo itong mainit, ngunit hindi kumukulo. 2. Kumusta sa harina. Ipagpatuloy ang pag-udyok para sa 2-3 minuto upang matiyak na ito ay mahusay na inkorporada at hindi tumira sa ibaba. 3. Magpakalat sa mustasa. 4 Alisin ang palayok mula sa init at pukawin sa keso. Gumalaw hanggang ganap na matunaw at pinagsama. Kung ang keso ay hindi sapat na matunaw, ibalik ang palayok sa kalan sa mababa hanggang daluyan ng init. 5 Napakahalaga: HINDI hayaan ang pagluluto ng sawsawan. Gusto mo lamang ang palayok sa init hanggang ang keso ay natunaw lamang. Pagkatapos ay alisin agad. 6. Magdagdag ng asin sa panlasa at ibuhos sarsa sa iyong pasta.
- 884 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 40g Fat
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- Mga recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 20 m
- Cook
- 20 m
- TOTAL
- 40 m
Ang malasa at malusog na bersyon ng mac at keso ay kagandahang-loob ng The Gracious Pantry.
INGREDIENTS
SERVES 2
- 2 tasa Buong Wheat Elbow Mac
- 1/2 tasa 1% Milk
- 1 tasa Biglang Cheddar Cheese
- 1/8 tsp Ground Mustard (Dry) > 1 tbsp Whole Wheat Pastry Flour
- 1 pinch Salt
1 Sa isang palayok na medium, palamig ang gatas sa daluyan ng init. Gusto mo itong mainit, ngunit hindi kumukulo. 2. Kumusta sa harina. Ipagpatuloy ang pag-udyok para sa 2-3 minuto upang matiyak na ito ay mahusay na inkorporada at hindi tumira sa ibaba. 3. Magpakalat sa mustasa. 4 Alisin ang palayok mula sa init at pukawin sa keso. Gumalaw hanggang ganap na matunaw at pinagsama. Kung ang keso ay hindi sapat na matunaw, ibalik ang palayok sa kalan sa mababa hanggang daluyan ng init. 5 Napakahalaga: HINDI hayaan ang pagluluto ng sawsawan. Gusto mo lamang ang palayok sa init hanggang ang keso ay natunaw lamang. Pagkatapos ay alisin agad. 6. Magdagdag ng asin sa panlasa at ibuhos sarsa sa iyong pasta.
IMPORMASYON NUTRISYON884 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1 bowls40g Fat
- 88g Carbs
- 44g Protein
| Saturated Fat 24g | |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Sodium 784mg | |
| 32% | Carbohydrates 88g |
| 43% | Protina 44g |
| 29% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi |
