Kanela French Toast with Yogurt Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTE
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON SA PAGGAMIT
- Laki ng Pagluluto: 1 piraso
- Mga Recipe
- No- Cook Vegan Dark Chocolate Pudding < Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- Cook
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Ang toast ng Pranses ay hindi isang splurge sa recipe na ito. Paggamit ng buong tinapay na butil at mababang-taba na yogurt na Griyego, ito ay isang breakfast-pack na almusal.
MGA INGREDIENTE
SERVES 1
- 1 (mga) itlog ng buong butil
- 1 itlog (s)
- 1/4 tsp lupa kanela
- 3/4 tasa plain low-fat Greek yogurt
DIREKSYON
1 Magbabad sa tinapay sa itlog. 2 Paggamit ng isang spray ng pagluluto, magluto sa non-stick pan para sa humigit-kumulang 1 minuto sa bawat panig hanggang sa bahagyang kayumanggi. 3 Magpahid sa kanela at maglingkod sa yogurt.IMPORMASYON SA PAGGAMIT
277 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Pagluluto: 1 piraso
- 9g Fat
- 22g Carbs
- 28g Protein
| 12% | |
| Saturated Fat 3g | Cholesterol 197mg |
| 65% | |
| Sodium 202mg | 8% |
| Carbohydrates 22g | 11% |
| Protein 28g | 18% |
| * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain ay tumutulong sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
