Chocolate-Peanut Butter Cottage Keso Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON SA PAGGAMIT
- Laki ng Paglilingkod: 1 ulam
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 02 m
- COOK
- 01 m
- TOTAL
- 03 m
Ang simple at masarap na chocolate peanut butter breakfast dish ang pagdaragdag ng cottage cheese.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 2/3 tasa mababang-taba keso
- 1 tbsp natural na peanut butter
- 3 tbsp chocolate protein powder
- 1 tbsp cacao powder
DIREKSYON
1 Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok at ihalo nang lubusan. 2 Mga Espesyal na Tagubilin: 3 Subukan ang chocolate casein protein powder na may ganitong recipe para sa pinakamahusay na mga resulta. Subukan din ang unsweetened kakaw na pulbos. Para sa isang maliit na dagdag, maaari kang magdagdag ng prutas tulad ng berries o isang saging. Enjoy!IMPORMASYON SA PAGGAMIT
313 MGA KALAGAYAN SA SERBINGLaki ng Paglilingkod: 1 ulam
- 13g Taba
- 13g Carbs
- 37g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 13g | 18% |
| Saturated Fat 3g | |
| Cholesterol 17mg < 5% | Sodium 580mg |
| 24% | Carbohydrates 13g |
| 6% | Dietary Fiber 3g |
| Sugars 6g | |
| Protein 37g | |
| 24% | Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
