Chocolate Coconut PB Smoothie Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRITION
- Serving Size: 1 smoothie
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang smoothie na ito ay kagustuhan tulad ng tropical indulgence ngunit puno ng magandang - Mga sangkap. Ang aking go-to breakfast. Gusto kong gumamit ng frozen na saging at pagkatapos ay i-cut down sa dami ng yelo - ginagawang smoothie creamier.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 1/2 tasa unsweetened almond milk
- 1 scoop Vega Protein Smoothie Chocolate
- 1 banana
- 1 tbsp Shredded Unsweetened Coconut
- 1 tbsp Organic Raw Cacao Pulbos
- 1/4 tasa yelo
- 1 tbsp natural na peanut butter
DIREKSYON
1 Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at ihalo sa mataas hanggang sa mahusay na halo-halong at makapal. 2 TIP: Ang isang frozen na banana ay gumagawa ng smoothie creamier. Magdagdag ng higit pang yelo o almendras gatas depende sa ninanais na pagkakapare-pareho. 3 photo credit: janecocoa / iStock / Getty ImagesIMPORMASYON NUTRITION
401 CALORIES PER SERVINGServing Size: 1 smoothie
- 16g Fat
- 41g Carbs
- 22g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 16g | 24% |
| Saturated Fat 4g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 467mg | 19% |
| Carbohydrates 41g | 20% > Pandiyeta Fiber 10g |
| Sugars 16g | |
| Protein 22g | |
| 14% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
