Chocolate Chia Pudding Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- MGA DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 servings
- Mga Recipe
- 10 Ang mga Low-Carb Breakfast na Punan Mo Up
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 4-Ingredient Banana Pancake
- PREP
- 20 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 20 m
Recipe courtesy ng Navitas Naturals.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 2 tbsp Almond Butter, Crunchy, Unsalted
- 2 tbsp Coconut Water Freeze Dried Powder
- 1 tbsp Cacao Powder
- 1 scoop Chocolate Protein Powder
- 2 1 / 4 tasa ng tubig
- 1/2 tasa Chia Seeds
- 1 pinch Organic Coconut Sugar
MGA DIREKSYON
1 Sa isang blender, pagsamahin ang almond butter, pulbos ng tubig ng niyog, pulbos ng kakaw, pulbos ng protina at tubig, at timpla hanggang makinis. 2 Tikman, at idagdag ang asukal sa niyog ayon sa ninanais. 3 Ilipat ang timpla sa isang tasa ng shaker o malaking garapon na may takip. Idagdag ang mga buto ng chia, at iling mabuti. 4 Mag-umupo sa loob ng 10 minuto, mag-iling muli, pagkatapos ay payagan ang mga buto ng chia na mag-hydrate sa loob ng 20 minuto. Mag-iingat para sa ilang araw, palamigan. 5 ** Para sa recipe na ito, inirerekumenda namin ang paggamit ng Natural Navitas Coconut Sugar, Chia Seeds, Cacao Powder at Coconut Water Powder6 credit ng larawan: A_Lein / iStock / Getty ImagesIMPORMASYON NG NUTRISYON
174 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 servings
- 9g Fat
- 14g Carbs
- 10g Protein
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 37mg | 1% |
| Carbohydrates 14g | 7% |
| Protein 10g | 6% |
| * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
