Chickpea, Avocado at Red Onion Salad Recipe

1. PREP
2. 10 m

• Cook
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Ito ay isang panalo-win kapag maaari mong maghatid ng isang bagay na ito nakapagpapalusog kaya deliciously. At iyan ay eksakto kung ano ang tungkol sa Vegan salad na ito.

INGREDIENTS

SERVES 8

• 30 ans na naka-kahong chickpeas
• 1 medium red sibuyas
• 2/3 tasa Salsa Verde
• 1/2 tsp sea salt
• MGA DIREKSYON

1 Sa isang malaking mangkok, pukawin ang mga naka-kahong chickpea, pulang sibuyas, salsa, at sariwang sibuyas. 2 Malumanay na gumalaw sa mga avocado at asin hanggang sa pinagsama lamang. 3 Recipe at credit ng larawan: Jackie Newgent, RD

IMPORMASYON NUTRISYON

184 MGA KALAGAYAN SA SERBING

Laki ng Paghahatid: 5/8 tasa

8g Taba

22g Carbs

6g Protein

% DV *

Total Fat 8g

11%
Saturated Fat 1g	Cholesterol 20mg
6%
Sodium 1039mg	43%
Carbohydrates 22g <	Pandiyeta Fiber 8g
Sugars 1g	Protein 6g
4%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain ay nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
	IKAW AY MAGIGING KATULAD

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfast Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancakes