Chia Strawberry Spread Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 15
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Serving: 1 tbsp
- Mga Recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 05 m
- Cook
- 20 m
- TOTAL
- 25 m
Ang mga buto ng Chia ay bumubuo ng isang gel kapag nakalantad sa tubig, sangkap sa mga pagkain na nangangailangan ng mga thickener. Ang "kumalat" na ito ay madaling mapapalitan para sa halaya o jam sa isang recipe kahit na hindi ito magiging makapal.
INGREDIENTS
SERVES 15
- 2 tasang Fresh Strawberries
- 1/4 tasa chia seeds
- 1/4 tasa Honey
- 3/4 cup water
DIREKSYON
1 Magdagdag ng lahat ng mga sangkap sa isang kawali ng sawsawan at dalhin sa isang pigsa sa daluyan ng mataas na init. 2 Kapag nakarating ka ng isang pigsa, i-down ang init sa daluyan ng init kaya ang timpla ay hindi paagusin o magwilig sa ibabaw ng palayok. 3 Gumalaw nang tuluy-tuloy ang sagana sa rami upang hindi ito masunog. 4 Kapag ang pinaghalong ay nabawasan sa laki at nagsimula upang maging makapal, alisin mula sa init. 5. Ilagay ang halo sa palamigan at payagan itong ganap na palamig. 6 na credit ng larawan: Songbird839 / iStock / Getty ImagesIMPORMASYON NG NUTRISYON
41 KALUSUGAN SA SERVINGLaki ng Serving: 1 tbsp
- 1g Fat
- 6g Carbs
- 1g Protein
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 0mg | 0% |
| Carbohydrates 6g | 3% |
| Ang protina 1g | 0% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
