Chia Crunch Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 serving
- Mga recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang bagong nutrisyon "ito" na pagkain, chia seeds ay nag-aalok ng protina at wakas 3 mataba acids sa ito ulam ng almusal.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/3 tasa luto quinoa
- 3/4 tasa plain low-fat yogurt
- 2 tsp chia seeds
DIRECTIONS
1 ihalo ang quinoa sa Griyego yogurt at chia seed.IMPORMASYON NG NUTRISYON
249 KALUSUGAN SA SERBISYOLaki ng Paglilingkod: 1 serving
- 8g Fat
- 23g Carbs
- 22g Protein
| 11% | |
| Saturated Taba 2g | Cholesterol 11mg |
| 3% | |
| Sodium 61mg | 2% |
| Carbohydrates 23g | Protein 22g |
| 14% | * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| 16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi |
Mga recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
