Cherry Chia Fresca Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 servings
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Marahil ay nakita mo ang mga buto ng chia na nasuspinde sa mga bote ng juice grocery store, ngunit alam mo ba na ang "chia fresca" ay isang tradisyonal na inumin sa Mexico at Central America?
INGREDIENTS
SERVES 2
- 3/4 tasa 100% Cherry Juice
- 1 1/4 tasa tubig
- 3 tbsp White Chia Seeds
- 2 tbsp Honey
- 3 tbsp Lime Juice
DIREKSYON
1 Idagdag ang cherry juice, tubig, chia seed, honey at lime juice sa isang garapon ng salamin, takip at magkalog ng mahusay. 2 Magpalamig ng magdamag. 3 Enjoy! 4 * Maaari kang mag-eksperimento sa iba't ibang mga lasa ng prutas - gumamit ng 100% juice ng prutas kapag magagawa mo. 5 larawan ng credit: bhofack2 / iStock / Getty ImagesIMPORMASYON NG NUTRISYON
226 MGA KALAGAYAN SA SERBINGLaki ng Paghahatid: 1 servings
- 5g Fat
- 43g Carbs
- 3g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 5g | 6% |
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 0mg < 0% | Sodium 22mg |
| 0% | Carbohydrates 43g |
| 21% | Dietary Fiber 5g |
| Sugars 35g | |
| Protein 3g | |
| 2% | Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
