"Keso" at Chive Popcorn Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTS
- SERVES 2
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 3 tasa
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga recipe
- Mga recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Recipe courtesy of Jackie Newgent, RDN
MGA INGREDIENTS
SERVES 2
- 6 cups basic freshly pop ang pocorn
- 1 segundo Olive Spray Oil
- 1/4 tasa Nutritional lebadura pampalasa
- 1/4 tsp sea salt
- 1/4 tasa sariwang chives
DIREKSYON
1 Agad-agad na spritz sariwang popcorn na may spray ng pagluluto. Magdagdag ng natitirang mga sangkap at itapon upang pantay na pagsamahin. Maglingkod habang mainit-init. (TALA: Maaaring magamit ang grated parmesan cheese sa lugar ng nutritional yeast flakes.) 2 Pahiwatig: Gamitin ang mga popcorn na popcorn kung gusto ng mas mababang calorie option.IMPORMASYON NG NUTRISYON
240 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 3 tasa
- 12g Fat
- 27g Carbs
- 7g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 12g | 17% |
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 0mg < 0% | Sodium 204mg |
| 8% | Carbohydrates 27g |
| 13% | Dietary Fiber 8g |
| Sugars 0g | |
| Protein 7g | |
| 4% | Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
