Kintsay Root & Parsnip Gravy Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 8
- DIREKSYON
- IMPORMASYON SA PAGGAMIT
- Laki ng Paghahatid: 1/8 mangkok
- 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up
- 4-Ingredient Banana Pancake
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instaps na Nahuhumaling sa
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clap
- PREP
- 05 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Root gulay ay madaling magpapalabas ng gravy sa halip ng pagdaragdag ng harina ng trigo o mga starch. Parsnips idagdag ang tamis at creaminess sa asin, habang kintsay nagdaragdag ng sopas-tulad ng lasa sa gravy.
INGREDIENTS
SERVES 8
- 1 tasa Parsnips, raw
- 1 tasa Celery Root (celeriac)
- 2 1/2 tasa Broth, Organic, Vegetable
- 1 1/6 tbsp Tamari Sauce
- 1/2 tsp Salt
- 1/2 tsp Sage, Fresh
- 1/2 tsp Black Pepper
DIREKSYON
1 Sa kawali sa katamtamang init, magluto ng kintsay na ugat at mga piraso ng parsnip na may ½ tasa ng sabaw ng gulay sa loob ng 10 minuto, o hanggang malambot. Hayaang lumamig. 2 Magdagdag ng lutong veggies, anumang natitirang pagluluto likido at lahat ng iba pang mga sangkap sa isang blender at timpla sa mataas hanggang makinis.IMPORMASYON SA PAGGAMIT
24 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1/8 mangkok
- 0g Taba
- 5g Carbs
- 1g Protein
| 0% | |
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 307mg | 12% |
| Carbohydrates 5g | 2% |
| 1g | Protein 1g |
| 0% | |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang nakapagpapalusog sa pagkain ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
