Tinapay na manipis ng tinapay na may resipe ng Pizza Crust Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- 1 Kumuha ng isang ulo ng kuliplor (alisin ang mga stems) at magbuwag sa mas maliit na mga segment. 2 Pagkalat ng kuliplor papunta sa oven ligtas na kawali at inihaw sa 375 degrees para sa paligid ng 45mins o hanggang malambot at bahagyang singed. 3 Alisin ang cool na pagkatapos ay lagyan ng ulo ulo ng cauliflower sa pagkain processor; pulso hanggang kuliplor ay makinis na pinutol. 4. Ilagay sa mangkok na panghalo at pukawin sa 1 tasa ang makinis na gadgad na keso sa Asiago, 1/2 tasa ng tinadtad na perehil, 2 itlog, 1 sibuyas na tinadtad na bawang, asin, at paminta sa panlasa. 5. Linya ng baking sheet na may papel na parchment o isang silikon na banig. 6. Ibuhos ang pinaghalong papunta sa inihandang baking sheet; pindutin at hugis sa isang pizza crust. 7 Maghurno sa oven sa 475 degrees hanggang sa gaanong browned. Idagdag ang iyong mga paboritong toppings at magsaya! 8 credit larawan: rojoimages / iStock / Getty Images
- 201 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 14g Fat
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 15 m
- Cook
- 1 h
- TOTAL
- 1h 15m
Recipe courtesy ng Beth Konopka Bergmann, Certified Personal Trainer & Co-Owner ng Bergmann Fitness sa New York City.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 1 Cauliflower (raw), Medium Head
- 1 tasa Pinagputol Asiago Keso
- 1/2 tasa Parsley
- 2 itlog
- 1 cloves Bawang, Raw < 1 pinch Salt
- 1 pinch Black Pepper
1 Kumuha ng isang ulo ng kuliplor (alisin ang mga stems) at magbuwag sa mas maliit na mga segment. 2 Pagkalat ng kuliplor papunta sa oven ligtas na kawali at inihaw sa 375 degrees para sa paligid ng 45mins o hanggang malambot at bahagyang singed. 3 Alisin ang cool na pagkatapos ay lagyan ng ulo ulo ng cauliflower sa pagkain processor; pulso hanggang kuliplor ay makinis na pinutol. 4. Ilagay sa mangkok na panghalo at pukawin sa 1 tasa ang makinis na gadgad na keso sa Asiago, 1/2 tasa ng tinadtad na perehil, 2 itlog, 1 sibuyas na tinadtad na bawang, asin, at paminta sa panlasa. 5. Linya ng baking sheet na may papel na parchment o isang silikon na banig. 6. Ibuhos ang pinaghalong papunta sa inihandang baking sheet; pindutin at hugis sa isang pizza crust. 7 Maghurno sa oven sa 475 degrees hanggang sa gaanong browned. Idagdag ang iyong mga paboritong toppings at magsaya! 8 credit larawan: rojoimages / iStock / Getty Images
IMPORMASYON NG NUTRISYON201 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1 servings14g Fat
- 7g Carbs
- 13g Protein
| Saturated Fat 7g | |
| Cholesterol 123mg | 40% |
| Sodium 427mg | |
| 17% | Carbohydrates 7g |
| 3% | Dietary Fiber 3g |
| Sugars 3g | Protein 13g |
| 8% | |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
