Cashews & Cramps

Alam mo kung ano ang nagiging sanhi ng iyong mga talamak na tiyan pagkatapos kumain ng cashews ay maaaring makatulong sa iyo na gamutin ang iyong mga sintomas at makahanap ng kaluwagan. Ang tiyan ng pag-cram ay maaaring walang higit pa kaysa sa nakulong na gas sa iyong digestive tract. Ang labis o matinding cramping ay maaaring maging isang tanda ng isang mas malubhang kondisyong medikal. Kung ang mga cramps ay mananatiling higit pa sa ilang oras o kung sila ay lumala, tumawag sa iyong doktor.

Video ng Araw

Bituka Gas

Ang mga gas ay bumubuo ng halos bawat oras na kumain ka ng isang bagay. Halimbawa, kung ang mga cashew ay hindi ganap na digest, ang hibla sa mga mani ay tumutubo sa colon, nakikipag-ugnayan sa bakterya. Ang resulta ng pagbuburo ay nadagdagan ang halaga ng gas. Masyadong maraming gas na hindi pinatalsik ang mga lugar na presyon sa mga bituka, na nagiging sanhi ng matalas na sakit. Ang mga pasyente ng gas ay nagdudulot ng pakiramdam na naka-knot o isang pakiramdam ng kapunuan sa iyong mas mababang tiyan at pinagaan kapag mayroon kang kilusan o magbukas ng gas.

Tree Nut Allergy

Mga mani sa puno, tulad ng cashews, ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang allergens ng pagkain. Kung ikaw ay allergic sa cashews, ang iyong immune system ay sobrang sensitibo sa mga protina sa mga mani. Ang hypersensitivity na ito ay nagdudulot ng mga kemikal na ilalabas sa buong katawan sa lalong madaling panahon sa pag-ingest mo ng cashews, na maaaring maging sanhi ng pamamaga sa lining ng iyong digestive system. Ang pamamaga ay nagdudulot ng cramping, sakit sa tiyan, pagtatae, pagsusuka at pagduduwal. Ang isang nut nut allergy ay nagiging sanhi ng iba pang mga sintomas upang bumuo ng kasamang mga cramps sa tiyan. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang nasal congestion, skin rash, pantal, lightheadedness, shortness of breath at chest tightness.

Pagkalason sa Pagkain

Ang pag-crake na nagsisimula sa loob ng apat na oras pagkatapos kumain ng cashews ay maaaring maging tanda ng pagkalason sa pagkain, lalo na kung ang mga kram ay patuloy na lumala at mas matindi. Ang pagkalason ng pagkain ay nangyayari kapag kumakain ka ng mga cashew na kontaminado sa isang nakakahawang organismo. Maaaring mangyari ang kontaminasyon sa anumang punto ng proseso ng pagmamanupaktura, tulad ng pag-aani, pag-iimpake o paghahanda. Ang mga bakterya, toxins, virus o parasito ang sanhi ng pagkalason sa pagkain. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng cramps ng tiyan, lagnat, pagsusuka, labis na pagtatae at pagkapagod.

Irritable Bowel Syndrome

Irritable bowel syndrome ay maaaring maging sanhi ng tiyan sakit at cramping pagkatapos kumain ka cashews. Ang cashews ay maaaring kabilang sa iyong mga "trigger" na pagkain, na humahantong sa IBS flare-up. Ang IBS ay isang malalang kondisyon ng pagtunaw na nagiging sanhi ng mga sintomas sa colon at abdomen. Kahit na ang kalagayan ay hindi pisikal na makapinsala sa iyong sistema ng pagtunaw, ang mga sintomas ay nagiging sanhi ng kahihiyan at maaaring paghigpitan ka mula sa iyong mga karaniwang pang-araw-araw na gawain.