Maaari Masyadong Kaltsyum sa Diyeta at Mga Suplemento Maging sanhi ng Mga Calcification sa Dibdib?

Kaltsyum ay ang pinaka-sagana mineral sa iyong katawan, na may tungkol sa 99 porsiyento ng mga mineral na nakatira ay sa iyong mga buto. Bukod sa paglalaro ng mahalagang papel sa pagpapaunlad at pagpapanatili ng mga malakas na buto, ang kaltsyum ay nagpapabilis din sa tamang pag-andar ng iyong puso, kalamnan, nerbiyos at iba pang mga sistema ng katawan. Kung minsan ang mga kaltsyum na deposito ay maipon sa malambot na tisyu tulad ng mga suso.

Video ng Araw

Pag-ipon ng Dibdib at Kaltsyum

Ang dalawang uri ng mga calcifications sa dibdib ay macrocalcifications at microcalcifications. Ang mga macrocalcification ay karaniwang mga magaspang na deposito ng kaltsyum na lumilitaw bilang malalaking puting tuldok o dash sa mga mammogram. Ang mga macrocalcification ay kadalasang nauugnay sa mga babae sa edad na 50 at itinuturing na hindi makasasama. Microcalcifications ay maliit na deposito ng calcium na lumilitaw bilang maliit na puting specks sa mammograms. Bagaman hindi karaniwan ang resulta ng kanser, ang microcalcifications ay paminsan-minsan na sintomas ng mga pasulput-sulpot na pagbabago sa mga suso. Ang mga calcification ng dibdib ay hindi karaniwang sanhi ng labis na paggamit ng kaltsyum.

Mga sanhi ng Pag-ipon ng Dibdib

Ang kanser ay isang posibleng dahilan ng pagsasala ng dibdib. Gayunpaman, maraming mga hindi kanser na kondisyon ang nagiging sanhi ng mga calcifications sa dibdib, tulad ng nakaraang pinsala sa dibdib, mga cyst sa suso, fibroadenoma at balat o vascular calcification. Dapat kang humingi ng medikal na payo kapag ang calcification ay clustered sa halip na nakakalat sa buong dibdib. Ang mga deposito ng kaltsyum na nag-iiba sa hugis at sukat ay mga sitwasyon ding tumawag sa pagbisita sa iyong doktor.

Kaltsyum-Deficient Diet at Kaltsyum Deposito

Ang isang pag-aaral na ipinakita sa isang 2006 na isyu ng "Lipids sa Kalusugan at Sakit" ay nagpasiya na ang mga rabbits sa mga diyeta na mayroong 0.5 porsyento lamang ng kinakailangang araw-araw Ang kaltsyum na paggamit ay mas malaki ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis. Ang pag-aaral ay gumagamit ng subject ng pagsubok ng kuneho na nahahati sa dalawang grupo. Ang isang grupo ay kumain ng kakulangan sa kaltsyum, habang ang iba naman ay kumain ng pagkain na may 3 porsiyentong kaltsyum. Ang grupo ng mga rabbits sa calcium-supplemented diet ay halos 62 porsiyento na mas malamang na magkaroon ng calcifications. Ito ay nagpapahiwatig na ang mga suplemento ng kaltsyum ay maaaring aktwal na maiwasan ang pagsasala sa halip na maging dahilan ito. Ang mga pag-aaral na kinasasangkutan ng mga paksa ng pagsusulit ng tao ay kinakailangan upang alamin kung ang pangyayaring ito ay nangyayari sa mga tao.

Dosis at Side Effects

Ang inirerekomendang dosis para sa kaltsyum ay nag-iiba depende sa edad. Ang mga sanggol sa kanilang unang 6 na buwan ay nangangailangan ng tungkol sa 210 mg bawat araw. Ang mga sanggol sa pagitan ng 7 at 12 na buwan ay nangangailangan ng 270 mg bawat araw. Ang mga kabataan sa pagitan ng edad na 9 at 18 ay nangangailangan ng 1, 300 mg kada araw. Ang dosis na ito ay bumaba sa halos 1, 000 mg bawat araw sa pagitan ng edad na 19 hanggang 50.Ang mga tao na higit sa 50 ay nangangailangan ng tungkol sa 1, 200 mg bawat araw. Ang inirerekumendang dosis upang maiwasan ang colon cancer ay 1, 800 mg kada araw. Ang matitiis na mataas na antas ng paggamit ng kaltsyum ay halos 2, 500 mg bawat araw. Ang mga deposito ng kaltsyum ay nauugnay sa pagkalito ng tiyan, pagduduwal at pagkawala ng gana.