Maaari Mababa ang Dugo ng Asukal Dahil sa Masamang Pag-uugali sa mga Bata?

May mga iba't ibang dahilan ang masamang pag-uugali sa mga bata, bagama't ang mga kadahilanan ng pandiyeta ay maaaring maglaro ng mas malaking papel kaysa sa tradisyonal na pag-iisip. Bilang karagdagan sa mga alerdyi ng pagkain at mga negatibong reaksiyon sa mga additives ng pagkain, ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring magkaroon ng isang dramatikong epekto sa mood at pag-uugali. Ang mababang asukal sa dugo ay maaaring sanhi ng hindi kumain ng sapat na pagkain o kumakain ng masyadong maraming asukal sa isang pagkakataon, na nagpapalit ng hindi naaangkop na pagtatago ng insulin mula sa pancreas gland. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung paano makaaapekto sa pag-uugali ng mga bata ang mga bagay na pandiyeta.

Video ng Araw

Mababang Asukal sa Dugo

Mababang asukal sa dugo, o hypoglycemia, ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon sa mga bata na kadalasang na-trigger ng paglaktaw ng pagkain, bagaman ang binging sa sugary, Ang mga karbohidrat na pagkain ay maaaring magkaroon ng parehong resulta, ayon sa aklat na "Human Metabolism. "Ang mga tisyu ng katawan, lalo na ang utak, ay nangangailangan ng glucose na gumana ng maayos. Ang paglaktay ng mga pagkain ay nagiging sanhi ng mga antas ng glucose ng dugo na mahulog dahil walang pagkain upang mahuli at maunawaan. Sa kabilang banda, ang paglambot sa mga matamis na pagkain o madaling metabolized carbohydrates, tulad ng pasta at puting tinapay, ay nagpapalit ng isang malaking abnormal na paglabas ng insulin mula sa pancreas, na mabilis na nag-shuttles halos lahat ng glucose sa mga cell. Ang resulta ay isang "pag-crash ng asukal," na kung saan ay isang biglaang pagsabog ng enerhiya na sinundan ng iba't ibang sintomas dahil sa hypoglycemia.

Ang Utak at asukal

Ang asukal ay isang simpleng asukal na ang lahat ng mga natutunaw na carbohydrates ay nakapagpapagaling. Ito ay nasisipsip sa daluyan ng dugo at kumakalat sa buong katawan. Ginagamit ng mga cell ang asukal upang bumuo ng mga molecule ng enerhiya na tinatawag na ATP, na maaaring magamit agad o maimbak para magamit sa hinaharap. Ang ilang mga selula ay maaaring gumamit ng mga alternatibong anyo ng enerhiya, ngunit ang utak ay halos nakasalalay lamang sa glucose para sa gasolina. Dahil dito, ang utak ay sensitibo sa mga pagbabago sa glucose ng dugo at mabilis na nabalisa ng hypoglycemia, ayon sa aklat na "Human Biochemistry. "Dysfunction ng utak, na nagpapakita ng pagbabago sa mood, pag-uugali at pagkilala, ay ang unang sequela ng mababang asukal sa dugo.

Mga Tanda ng Maagang Babala

Tulad ng pagbagsak ng asukal sa dugo, may mga babalang palatandaan bago ang isang hypoglycemic state. Ang kagutuman, kahinaan, pagkapagod, pagkahilo, sakit ng ulo, pagkaligalig o iba pang mga kakaibang sensasyon ay maaaring maranasan ng iyong anak, bagaman maaaring hindi niya alam kung paano makipag-usap ang mga pagbabago. Ang iyong anak ay maaaring maging maputla at pawis na may nadagdagang pulse rate, ayon sa "Harrison's Principles of Internal Medicine. "Ang mga palatandaan ng babala na ito ay madaling malutas sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong anak ng isang bagay na madaling ma-digested tulad ng orange juice, apple juice, honey o isang piraso ng tinapay.

Advanced Behavioral Syndrome

Kung ang hypoglycemia ay lumalaki at ang utak ay nawawalan ng sapat na asukal, ang pag-uugali ng iyong anak ay maaaring mabilis na mapinsala.Maaaring magagalit siya, masama ang ulo, nalulungkot, mawalan ng konsentrasyon, biglang inaantok o madaling umiyak. Kung ang iyong anak ay nalilito sa mga kendi o karbohidrato na mayaman na pagkain sa halip na laktawan ang pagkain, maaaring mangyari ang mga sintomas na ito pagkaraan ng mga 30 minuto o higit pa sa sobra-sobra, agresibo at malakas na pag-uusap o paggawa ng ingay.

Mga Rekomendasyon

Kahit na ang bawat bata ay tumutugon nang katangi-tangi sa mababang antas ng asukal sa dugo, malamang na magkaroon sila ng mga katulad na sintomas sa bawat oras na makaranas sila ng hypoglycemia. Dahil dito, mabilis na nakilala ng mga magulang kapag ang kanilang mga anak ay may mababang antas ng asukal sa dugo. Upang mabawasan ang panganib ng hypoglycemia, siguraduhin na ang iyong mga anak ay kumain ng regular na pagkain na naglalaman ng walang taba na protina, buong butil at maraming sariwang gulay. Ang mga sariwang prutas ay maaaring gamitin sa pag-moderate para sa meryenda. Iwasan ang pag-crash ng asukal sa pamamagitan ng pagpili ng tubig o gatas sa halip ng soda pop o sweetened juice mula sa pag-isiping mabuti.