Maaari Kumain ng Chocolate Gumawa ng Iyong Lalamunan?

Ang tsokolate ay gawa sa mga solido ng tsokolate, na nagmula sa mga beans ng planta ng Theobroma cacao. Ang mga solido ng cocoa ay naglalaman ng mga flavonoid, na mga antioxidant sa kalusugan. Ang madilim na tsokolate ay 60 porsiyento o higit pang mga solido ng tsokolate at naglalaman ng maliit na asukal na may mataas na calorie; Para sa mga kadahilanang ito, isinasaalang-alang ng University of Michigan ang madilim na tsokolate ang isang malusog na dessert kapag kinakain sa moderation Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay nararamdaman ng pagkasunog sa kanilang lalamunan kapag kumakain ng tsokolate bilang resulta ng gastroesophageal reflux, na tinatawag ding heartburn.

Video ng Araw

Sintomas

Ang heartburn at nasusunog na lalamunan na maaaring maranasan mo pagkatapos kumain ng tsokolate ay resulta ng reflux ng ilan sa mga nilalaman ng tiyan sa lalamunan. Ang mga nilalaman ng tiyan ay lubhang acidic at maaaring makapinsala sa lining lining, na nagiging sanhi ng isang masakit nasusunog pandama. Kung ang kati na ito ay nangyari nang dalawang beses sa isang linggo o higit pa, maaaring mayroon kang sakit na gastroesophageal reflux, o GERD. Ang mga pangunahing sintomas ng GERD ay nasusunog sa lalamunan at dibdib, ngunit iba pang mga sintomas kung minsan ay nagaganap, tulad ng tuyo na ubo, masamang hininga, sobrang sakit sa lalamunan o dibdib.

Chocolate, Heartburn at GERD

Ang tsokolate ay maaaring maging sanhi ng ilang mga pagkakataon ng heartburn, ngunit hindi ito ang pangunahing sanhi ng malalang sakit ng puso na nauugnay sa GERD. Habang ang mga tiyak na dahilan ng GERD ay hindi maliwanag, iniulat ng National Digestive Diseases Information Clearinghouse na ang pagbubuntis, paninigarilyo at labis na katabaan ay makabuluhang mga kadahilanan ng panganib ng GERD. Bilang karagdagan sa tsokolate, ang iba pang mga pagkain na maaaring mag-trigger ng mga pagkakataon ng gastroesophageal reflux ay alkohol; sitrus prutas tulad ng mga dalandan at mga limon; pagkain na mataas sa taba; mga sibuyas at bawang; at maanghang o kamatis-based na mga pagkain tulad ng chili.

Mekanismo

Ang tsokolate ay maaaring maging sanhi ng lalamunan na paso dahil naglalaman ito ng dalawang sangkap na nakapagpapasigla sa puso: theobromine at caffeine. Dahil ang madilim na tsokolate ay may mas mataas na nilalaman ng theobromine- at caffeine-containing cocoa solids kaysa sa milk chocolate, 1 oz. ng madilim na tsokolate ay magkakaroon ng mas malakas na epekto ng heartburn-nagiging sanhi ng 1 oz. ng gatas na tsokolate.

Paggamot

Kung ang tsokolate ay nagdudulot ng pagkasunog sa iyong lalamunan, ang UCLA ay nagsasabi na ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang sakit na ito ay upang maiwasan ang pagkain ng mga sangkap na nagdudulot ng mga sintomas ng heartburn para sa iyo, kabilang ang tsokolate. Mayroon ding iba't ibang over-the-counter at mga gamot na reseta na nag-target ng heartburn sa iba't ibang paraan. Ang konsulta sa isang parmasyutiko o doktor ay isang mahusay na paraan upang malaman kung aling mga gamot ang maaaring tama para sa iyo.