Ang Pinakamahusay na Mga Tsaa para sa Swellen Tonsils

Ang mga namamaga tonsils, o tonsilitis, ay kadalasang resulta ng impeksiyon na dulot ng mga pathogenic microorganism. Ang pag-inom ng mga inumin na matamis o mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring makapagdudulot ng mga namamaga na tonsils at dagdagan ang mga sintomas. Sa kabilang banda, ang pag-inom ng tsaa ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng tonsilitis at makahadlang sa paglaganap ng bakterya at iba pang mga pathogens, kahit na noong 2012 walang pag-aaral ay tumingin sa mga direktang epekto ng pag-inom ng tsaa sa namamaga na tonsils. Kumunsulta sa iyong doktor kung ang iyong namamagang lalamunan ay tumatagal ng mahigit sa ilang araw.

Video ng Araw

Tonsilitis

Ang tonsilitis ay pamamaga o pamamaga ng tonsils, na mga lymph node sa likod ng iyong lalamunan. Ang iyong tonsils function upang i-filter ang mga mapanganib na bakterya at iba pang mga microorganisms bago sila ipasok ang iyong esophagus o trachea, ayon sa PubMed Health. Minsan ang iyong immune system ay nalulula o ang kasamaan ng pathogen ay masyadong malaki at ang iyong mga tonsils ay sumailalim sa impeksiyon at pamamaga. Ang impeksiyon sa bakterya ay ang pinaka-karaniwang salarin, lalo na ang mga uri ng streptococcal, ngunit posible rin ang impeksiyong viral. Ang mga sintomas ng namamaga na tonsils ay kinabibilangan ng namamagang lalamunan, nahihirapang paglunok, namamaos na boses, sakit sa tainga, sakit ng ulo, lagnat at panginginig.

Green Tea

Ang mga dahon ng green tea ay naglalaman ng maraming phytochemicals, na ang karamihan ay tinatawag na flavonoids, na nagpapakita ng mga anti-inflammatory, antioxidant at antimicrobial properties, ayon sa "Chinese Herbal Medicine: Materia Medica. "Maraming pag-aaral ang nagpakita ng berdeng tsaa upang maging kapaki-pakinabang sa paglaban sa sakit na cardiovascular at pag-aayos ng napinsala at inflamed tissue, bagaman ang mga flavonoid ay epektibo rin sa pagpatay ng bakterya. Ayon sa isang artikulo na inilathala sa "Molecular Nutrition and Food Research" noong 2007, ang green tea extracts ay nagpakita ng pinakamatibay na aktibidad ng antimicrobial ng lahat ng mga teas na sinubukan. Ito ay nagpapahiwatig na ang pag-inom ng berdeng tsaa ay maaaring makatulong na bawasan ang pamamaga ng tonsils kung ang pamamaga ay sanhi ng impeksiyon, kahit na noong 2012 walang pananaliksik ang umiiral upang suportahan ang claim na ito.

Black Tea at White Tea

Ang mga dahon ng black tea ay naglalaman din ng mga kapaki-pakinabang na flavonoid, ngunit ang mga ito ay lalo na mayaman sa mga tannin. Ang mga tannin ay may posibilidad na magkaroon ng isang pagpapatuyo na epekto dahil binabawasan nito ang produksyon ng uhog, at ito ay makatutulong sa pagbawas ng plema na nakukuha sa likod ng lalamunan dahil sa tonsilitis. Di-tulad ng berdeng tsaa, ang produktong itim na tsaa ay nakapagpapalabas, na makabuluhang bumababa sa kakayahan ng antimikrobyo ng mga phytochemical ng halaman, ayon sa 2007 na artikulo sa "Molecular Nutrition and Food Research. "

White tea ay ginawa mula sa mga dahon ng tsaa na kinuha bago ang kapanahunan at walang pampaalsa, na nagpapataas ng lakas ng mga phytochemical.Gayunpaman, ang tubig na kumukulo ay sumisira sa ilang mga sensitibong phytochemical, kaya inirerekomenda na matarik mo ang lahat ng tsaa sa mainit na tubig sa halip.

Herbal Tea

Ang mga herbal na tsaa ay hindi ginawa mula sa mga dahon ng tsaa, kaya ang isang mas naaangkop na pangalan ay mainit na herbal na infusions. Maraming mga damo at prutas ang nagpapakita ng antioxidant, anti-inflammatory at antimicrobial properties, na maaaring makatulong sa paglaban sa mga impeksiyon. Ang mga blackberry, cranberry, strawberry at raspberry ay lalong mayaman sa mga antioxidant at madaling ma-tuyo at ginawa sa mga herbal na infusion. Ang mga damo na nagpapakita ng mga mahahalagang katangian sa antimicrobial ay ang goldenseal root, chaparral leaf, oregano at leaf olive, ayon sa "Prinsipyo at Practice ng Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. "Dapat mong pabayaan ang mga damo at tsaa ay umalis nang matarik sa maligamgam na tubig sa loob ng hindi bababa sa 20 minuto upang makuha ang marami sa mga phytochemicals hangga't maaari. Para sa mga namamaga na tonsils, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagpapalamig ng tsaa o pagbubuhos sa refrigerator sa una at pagkatapos ay mag-ahit dito sa loob ng ilang minuto bago lumunok.