Rosemary at Pangangalaga sa Balat

Rosemary (Rosmarinus officinalis) ay may katangi-tanging magagandang benepisyo mula sa moisturizing ang iyong balat at pagsuporta sa malusog na pag-unlad ng collagen upang labanan ang mga nakakalason sa balat na radikal. Mula noong sinaunang panahon, ang mabangong damo na ito ay may isang kilalang papel sa mga relihiyosong ritwal, mga recipe sa pagluluto at ang natural na gamot ng kabinet. Kahit na ang mga benepisyo nito ay nag-iiba depende sa kung tinatamad mo ang masarap na damo na ito o gamit ang topically, ang rosemary ay isang mahusay na karagdagan sa iyong routine skincare.

Video ng Araw

Paglalarawan ng Plant

Ang mabangong evergreen na damo ay katutubong sa mainit-init, maaraw na rehiyon ng Mediteraneo, bagaman maaari itong lumaki sa halos kahit saan hangga't dadalhin mo ito sa loob ng panahon ng malamig mga buwan ng taglamig. Ang berde, karayom ​​na tulad ng mga dahon ay may iba't ibang gamit sa kusina at sa natural na gamot, na gumagamit ng sariwang o pinatuyong damo upang gumawa ng mga tsaa, tincture o mga capsule ng tuyo, pulbos na katas. Bukod pa rito, parehong ang mga bulaklak at mga dahon ay naglalaman ng isang mahahalagang langis - ipinagmamalaki ng langis ng rosemary ang mga gamit na pangkasalukuyan at aromatherapeutic benefits.

Kumain, Uminom at Maganda

Kung idagdag mo ito sa iyong pagkain, matarik ito bilang isang tsaa o kunin ito bilang karagdagan, ang mga antioxidant sa rosemary ay nakakatulong na maiwasan ang pinsala sa balat at mapakinabangan ang tono ng balat sa pamamagitan ng neutralizing free radicals. Ang komprehensibong pinsala sa radikal ay nakompromiso sa istraktura ng suporta sa iyong balat, na humahantong sa mga wrinkles, sagging at hindi pantay na tono ng balat. Ang flavorful herb na ito ay isang mahusay na pinagkukunan ng bakal, kaltsyum at bitamina B6, na sumusuporta sa malusog na antas ng collagen. Ang Rosemary ay isa ring masaganang pinagmulan ng mangganeso, isang mineral na tumutulong sa mabawasan ang mga wrinkle at pinoprotektahan ang balat mula sa pinsala.

Paggamit ng Rosemary Topically

Ang langis ng Rosemary ay may mga katangian na pumatay ng bakterya, fungi at mga virus sa balat, na ginagawang perpekto para sa paggamit sa mga menor de edad na sugat at pagkasunog, o sa problema sa balat na apektado ng dermatitis, acne, eksema o psoriasis. Ang langis ay nakakatulong na pasiglahin ang cell renewal, na nagtataguyod ng malusog na pagpapagaling - lahat habang nagpapadali sa balat ng kahalumigmigan at pagpapabuti ng sirkulasyon ng balat. Bilang karagdagan sa pagiging kapaki-pakinabang para sa balat, ang rosemary oil ay tumutulong din na mapabuti ang mga kondisyon ng anit tulad ng balakubak, dahil binabalanse nito ang mga secretion ng langis at anit.

Isama Sa Pag-aalaga

Tulad ng iba pang pundamental na mga langis, ang rosemary oil ay hindi dapat gamitin sa iyong balat nang hindi pinapansin ito sa langis ng carrier. Hindi tulad ng mga mahahalagang langis, na kinuha mula sa mga dahon, mga ugat o balat ng mga halaman, ang mga langis ng carrier ay nagmula sa mga mani, buto o kernels ng isang halaman. Ang mga halimbawa ay kinabibilangan ng niyog, abukado, gabing primrose, olive, macadamia o rosehip-seed oil. Ang pundamental na langis ng Rosemary ay hindi dapat dalhin sa loob. Gayundin, kung ikaw ay buntis o pag-aalaga, o kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo o karamdaman sa pagtunaw, dapat mong suriin sa iyong doktor bago kumuha ng mga suplemento ng rosemary.Karagdagan pa, ang rosemary ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot, kabilang ang mga thinner ng dugo, mga gamot sa diyabetis at diuretics.