Kung Paano Gamitin ang Ginger upang Magamot Ang mga Problema sa Sinus

Ginger ay ginagamit para sa mga siglo upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, mula sa gastrointestinal taob sa sinus problema. Ang mga problema sa sinus ay kadalasang nangyayari sa pangkaraniwang lamig at maaari kang umalis sa isang pinalamanan na ilong, pamamaga sa paligid ng iyong mga mata at sakit sa iyong mukha at ulo. Ang mga problema sa sinus ay maaari ding resulta ng mga alerdyi, bakterya at impeksyon sa fungal. Ang pagpapakain ng mainit na tasa ng luya ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng presyon at sakit ng mga problema sa sinus. Ang parehong tsaa ay maaaring ilapat sa iyong mukha sa isang siksik upang mapawi ang mga sintomas ng sinus.

Video ng Araw

Ginger Tea

Hakbang 1

Ilagay ang ninanais na halaga ng gadgad na luya sa tasa ng pagsukat. Ang maliliit na halaga ng luya ay nagbunga ng mahinang tsaa, samantalang mas maraming luya ang gumagawa para sa isang tasa ng spicier.

Hakbang 2

Ibuhos ang tubig na kumukulo sa luya upang maabot ang nais na dami ng tsaa. Hayaang umupo ang tsaa, o matarik, sa loob ng 10 minuto.

Hakbang 3

Ilagay ang cheesecloth o kape filter sa isang sopa ng kape at pilasin ang mga gilid sa labas ng saro. Hawakan ito nang matatag sa isang kamay at dahan-dahang ibuhos ang tsaa sa pamamagitan ng tela sa saro. Alisin ang tela o filter.

Hakbang 4

Magdagdag ng limon at honey sa panlasa.

Ginger Compress

Hakbang 1

Brew luya tea tulad ng nasa itaas. Ipaalam ito ng bahagyang mainit hanggang sa mainit pa rin ito, ngunit hindi sapat na mainit upang masunog ka kapag niluskos mo ang iyong daliri.

Hakbang 2

Ibuhos ang isang tuwalya ng kamay sa mainit na tsaa at i-squeeze ang labis.

Hakbang 3

Humiga at isara ang iyong mga mata. Ilagay ang tsaa-babad na tuwalya sa ibabaw ng iyong mukha at huminga sa steam. Ulitin apat hanggang lima beses, o hanggang ang tsaa ay sobrang cool na gamitin.

Mga bagay na kakailanganin mo

• Fresh grated luya root
• Boiling water
• Glass measuring cup
• Cheesecloth or coffee filter
• Coffee mug
• Honey
• Lemon
• Spoon
• Hand towel

Tips

• Ang luya ay may maanghang, masarap na lasa na pinapadulas ng pagdaragdag ng pangpatamis. Kung ang tsaa ay masyadong malakas magdagdag ng higit pang tubig sa susunod na pagkakataon. Maaari mong gamitin ang asukal upang matamis ang tsaa, ngunit ang honey ay tumutulong sa paginhawahin ang namamagang lalamunan na kadalasang kasama ng mga sintomas ng malamig at sinus. Ang sariwang luya ay kadalasang ibinebenta sa seksyon ng paggawa ng mga grocery store.

Mga Babala

• Ang tsaa ay magiging mainit, kaya't pakinggan ito para sa ilang sandali bago mo inumin ito.