Kung paano kumuha ng presyon ng dugo gamit ang sleeves

Ang presyon ng dugo ay ginagamit bilang pangkalahatang diagnostic tool upang matukoy ang kalusugan ng puso. Ang mga numero ng presyon ng dugo ay maaaring makatulong sa mga doktor na mag-diagnose, magamot at hulaan ang mga medikal na problema. Ang pagsubaybay sa iyong sariling presyon ng dugo sa bahay ay isang mahusay na paraan upang subaybayan ang kalusugan ng iyong puso. Kung gumagamit ka ng digital o aneroid monitor ng presyon ng dugo, kakailanganin mong i-slide ang inflatable sampal sa iyong upper arm, sa iyong biceps. Kung ikaw ay may suot ng isang kamiseta na may mga manggas, maaari mong mahanap ito mahirap upang iposisyon ang sampal. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa "Oxford Journals," maaari mong dalhin ang iyong presyon ng dugo sa isang solong layer ng manggas, ngunit mas makapal na materyales at ilang mga layer ng damit ay maiwasan ang tumpak na pagbabasa.

Video ng Araw

Hakbang 1

Alisin ang anumang mga dagdag na layer ng damit, tulad ng mga jackets at sweatshirts, ngunit iwanan ang iyong base layer shirt bago kumuha ng presyon ng iyong dugo.

Hakbang 2

I-posisyon ang pusta sa ibabaw ng manggas at sa ibabaw ng mga biceps sa iyong kaliwang braso. Tiyakin na walang folds, wrinkles o bunched-up na lugar ng tela sa ilalim ng sampal.

Hakbang 3

Palamigin ang sampal sa isang presyon ng 30 hanggang 40 na mas mataas kaysa sa iyong huling pagbabasa ng systolic, at ilagay ang mga tainga ng istetoskopyo sa iyong mga tainga. Ang ilang mga digital na presyon ng dugo na sinusubaybayan ay maaaring magpalaganap ng sarili.

Hakbang 4

Buksan ang presyon ng balbula nang bahagya at subaybayan ang gauge ng presyon habang ito ay bumaba. Kapag naririnig mo ang unang matalo ng puso, tandaan kung saan ang karayom ​​ng gauge ng presyon ay. Ito ang iyong systolic pressure. Kapag naririnig mo ang ikalawang puso matalo, tandaan kung saan ang presyon ng karayom ​​gauge ay. Ito ang iyong diastolic presyon. Ang mga gauge ng digital blood pressure ay gumagana sa parehong paraan tulad ng analog gauges.

Mga Tip

• Upang makakuha ng mga tumpak na pagbabasa, dalhin ang iyong presyon ng dugo kapag gisingin ka sa umaga o pagkatapos ng pahinga para sa ilang oras.

Mga Babala

• Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong presyon ng dugo ay hindi karaniwang mataas, kumunsulta sa isang medikal na propesyonal. Kung mayroon kang mga presyon ng dugo o hypertension, huwag mong dalhin ang iyong presyon ng dugo sa iyong mga manggas.