Boxing Peek a Boo Stance Tips

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Maalamat na trainer ng boxing Cus D'Amato ay naglunsad ng estilo ng box-pe-boo boxing bilang isang paraan upang protektahan ang ulo at katawan mula sa hindi kailangang kaparusahan. Inutusan ni D'Amato ang kanyang mga mandirigma na hawakan ang kanilang mga guwantes sa harap ng kanilang mga mukha, na nag-aalok ng proteksyon mula sa mga pukpok habang pinapayagan ang mga ito na sumilip sa kanilang mga kalaban. Ang matagumpay na paggamit ng pagtatanggol ng peek-a-boo ay nangangailangan ng ilang mga pangunahing elemento.

Video ng Araw

Guwantes

Ang isang epektibong pagtatanggol ng panlaban sa isang lobo ay umaasa sa tamang pagkakalagay ng glove. Hawakan ang iyong mga guwantes sa tabi-tabi sa harap ng iyong mukha gamit ang iyong mga fists nakaumang at ang iyong mga siko pababa. Ang iyong mga guwantes ay dapat masakop ang iyong buong mukha hanggang sa iyong mga mata, na nagpoprotekta sa iyong ilong at panga. Ang pagpapanatili ng iyong mga guwantes sa posisyon na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang sumipsip ng jabs at ulo punches nang hindi nawawala ang paningin ng iyong kalaban. Ang pag-iingat ng iyong mga guwantes ay ganoon din ay magbibigay-daan sa iyo na ihagis ang anumang mga kawit na looping.

Mga Armas

Habang pinangangalagaan ng mga guwantes ang iyong mukha, kailangan mong panatilihin ang iyong mga armas at mga siko na nakalapat sa iyong katawan upang protektahan ang iyong mga buto. Kung hayaan mo ang iyong mga armas mag-tambay maluwag, ang iyong kalaban ay magagawang humukay ng mga kawit sa katawan. Panatilihing masikip ang mga elbow na iyon. At kung nakikita mo ang isang pagbaril ng katawan na nanggagaling, subukang mahuli ito gamit ang iyong bisig upang maunawaan ang suntok.

Pagkabansagang

Ang isang magandang peek-a-boo boxer ay nakikipaglaban mula sa isang baluktot na tindig sa kanyang baba at ang kanyang mga balikat ay hunched pasulong. Ang nakatayo at nakatayo sa isang peek-a-boo stance ay nagbubunyag ng higit sa katawan, na nag-iiwan sa iyo ng mga pag-shot sa katawan. Gusto mong panatilihin ang masikip at compact, pagguguwardiya laban sa mas maraming kaparusahan hangga't maaari.

Head Movement

Ang isang maayos na peek-a-boo guard mag-isa ay hindi sapat upang maiwasan ang pagkatalo kung naglalabas ka ng iyong kalaban sa isang nakapirming target. Upang maging isang mahusay na nagtatanggol manlalaban, kailangan mong pagsamahin ang silip-a-boo tindig na may pare-pareho ang kilusan ng ulo. Ang pag-bobbing at paghabi ay nagiging mas mahirap mong matamaan at mapapabuti ang pagiging epektibo ng peek-a-boo.

Counter

Habang ang isang nagtatanggol na paninindigan, ang peek-a-boo ay nagbibigay-daan para sa malakas na counterpunching. Dahil ang iyong mga guwantes ay naka-up, maaari kang mag-apoy mabilis, maikling jabs. Ang pag-bobbing at paghabi mula sa isang peek-a-boo stance ay lends din sa isang malakas na 2-3-2 na kumbinasyon, na nagsasangkot ng isang kaliwang kawit sa katawan, isang tuwid na karapatan sa ulo at isa pang kaliwang kawit sa katawan.

Pag-aralan

Kung nais mong makabisado ang peek-a-boo stance, pag-aralan ang mga boxing greats na ginamit ito upang maging world champions. Itinuro ni D'Amato ang estilo sa matatandang champs na si Floyd Patterson at Mike Tyson. Ang dating light middleweight champion na si Winky Wright ay nagtatrabaho din sa estilo ng peek-a-boo sa napakalaking tagumpay.