Isang Halimbawa ng isang Pang-araw-araw na Iskedyul para sa isang Bagong panganak

Ang mga salitang "bagong panganak" at "iskedyul" ay hindi magkasya nang magkakasama sa karamihan ng mga kaso. Pa rin sa mundo, ang mga bagong panganak ay may iskedyul na kanilang lahat, at nagbabago araw-araw o lingguhan. Sa oras na ang iyong sanggol ay 2 o 3 buwang gulang, maaari mong ipatupad ang isang kakayahang umangkop na gawain, ngunit sa mga unang araw at linggo, mahalagang sundin ang mga pahiwatig ng iyong sanggol pagdating sa pagkain, pagtulog at iba pang pang-araw-araw na gawain.

Video ng Araw

Iskedyul ng Paninirahan

Ang iyong bagong sanggol ay gumastos ng karamihan sa kanyang oras na natutulog. Sa katunayan, maaaring makatulog siya para sa 16 o higit pang mga oras bawat araw. Sa kasamaang-palad para sa mga magulang na natutulog sa pagtulog, bagaman, natutulog lamang siya nang dalawa hanggang apat na oras sa isang pagkakataon dahil madalas siyang nagugutom. Maraming mga sanggol ang tila may mga araw at gabi na magkakasama, at maaaring magkaroon sila ng isang oras na nakagising sa kalagitnaan ng gabi. Sa loob ng ilang buwan, dapat siyang magsimula na umangkop sa isang mas normal na cycle ng sleep-wake, ngunit sa ngayon, maging handa sa iyong sanggol bawat ilang oras sa gabi.

Oras ng Pagpapakain

Kung pormula mo ang feed ng iyong sanggol, maaaring siya ay tatakbo nang tatlo hanggang apat na oras sa pagitan ng mga feedings, at kung ikaw ay nagpapasuso, maaaring kumain siya nang madalas bawat dalawang oras. Maaaring siya ring dumaan sa paglago ng paglago sa mga tatlong linggo ng edad, kapag kailangan niyang kumain nang mas madalas. Mahalaga na pakainin ang iyong bagong panganak na nasa demand. Tanungin ang kanyang pedyatrisyan kung kailangan mong gisingin sa kanya kung kumain siya nang higit sa tatlo o apat na oras sa pagitan ng mga feedings.

Naka-iskedyul na Kawalang-kasiyahan

Maraming mga sanggol ay may masamang panahon sa huli na hapon o maagang gabi. Ang iyong bagong panganak ay maaaring magsimulang umiyak nang regular para sa isang variable na tagal ng panahon sa paligid ng edad na 3 linggo. Kung ang pag-iyak ay tumatagal ng higit sa tatlong oras at nangyayari nang higit sa tatlong beses bawat linggo, maaaring magkaroon siya ng colic. Habang ang colic ay nakakabigo para sa parehong mga sanggol at para sa iyo, ito ay karaniwang lamang tumatagal hanggang siya ay tungkol sa 3 buwan gulang. Kung nag-aalala ka tungkol sa araw-araw na masasayang spells ng iyong sanggol, kausapin ang kanyang pedyatrisyan, na maaaring mag-aral sa kanya para sa mga kondisyon ng kalusugan at magbigay sa iyo ng mga tip sa pagharap sa colic at iyak.

A Gentle Nudge

Tulungan ang iyong sanggol na malaman na ang gabi ay para sa pagtulog nang tahimik at mahinahon na pag-aalaga sa kanya sa oras ng gabi. Kapag nagising siya para sa isang pagpapakain sa kalagitnaan ng gabi, palitan ang kanyang lampin at pakainin siya nang walang pakikipag-usap o pag-play sa kanya, at walang mga ilaw, kung maaari. Bumalik sa kanya sa kanyang kuna o bassinet kapag ang pagpapakain ay tapos na. Sa kabilang banda, i-on ang mga ilaw at buksan ang mga blinds sa araw, at makipag-usap sa at makipaglaro sa kanya kapag siya ay gising. Malakas na naghihikayat sa kanya na manatiling gising higit pa sa araw ay makakatulong sa kanya acclimate sa natutulog higit pa sa gabi.