Ano ang nagiging sanhi ng mga Maling Mataas na Pag-uulat ng Triglyceride?

Ang National Heart, Lung at Blood Institute ang lumikha ng Programa sa Edukasyon ng National Cholesterol noong Nobyembre 1985 upang ipagbigay-alam sa publiko ng Amerika ang mga panganib ng mataas na kolesterol sa dugo at kung paano magbaba ng kolesterol sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay. Tulad ng mataas na kolesterol, ang mataas na antas ng triglyceride ay din dagdagan ang iyong panganib para sa atherosclerosis, stroke, atake sa puso, sakit sa puso at diyabetis. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng test panel ng lipid sa isang sample ng dugo upang subaybayan ang iyong mga antas ng kolesterol at triglyceride. Maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga pagkain at gamot, ay nakakaapekto sa iyong dugo at maaaring maging sanhi ng maling mataas na pagbasa ng triglyceride.

Video ng Araw

Mga Pag-read

Ang lahat ng mga taong higit sa edad na 20 ay dapat na subukan ang kanilang dugo para sa kolesterol at triglyceride na antas ng hindi bababa sa isang beses tuwing limang taon. Iniuulat ng pagsusuri ang iyong kabuuang kolesterol, high-density na lipoprotein, low-density lipoprotein at mga antas ng triglyceride. Ang mga malusog na nasa hustong gulang ay dapat magpanatili ng antas ng triglyceride na mas mababa sa 150 milligrams kada deciliter, at ang American Heart Association ay nagtakda ng pinakamainam na antas sa mas mababa sa 100 milligrams kada deciliter. Tinataya ng mga doktor ang mga pagbabasa na mahulog sa pagitan ng 150 at 199 milligrams kada deciliter bilang mataas na borderline, at ang mga pagbasa ay higit sa 200 milligrams kada deciliter bilang mataas. Ang mga pagbabasa ng triglyceride na higit sa 500 milligrams kada deciliter ay itinuturing na napakataas at maaaring mangailangan ng gamot na gamutin.

Pagkabigo sa Mabilis

Upang makakuha ng mga tumpak na resulta, dapat kang magbigay ng sample ng pag-aayuno ng dugo. Upang mabilis, pigilin ang pagkain o pag-inom ng kahit ano maliban sa tubig para sa walong sa 12 oras bago magbigay ng sample. Karamihan ng taba sa pandiyeta sa pagkain ay umiiral sa triglyceride form. Bilang karagdagan, ang iyong katawan ay nag-convert ng anumang hindi ginagamit na calories sa triglycerides. Para sa mga kadahilanang ito, ang mga antas ng triglyceride sa iyong dugo ay lumalaki pagkatapos ng pagkain. Para sa mga layunin ng screening, maaaring makuha ng mga doktor ang isang sample na walang katapusang dugo. Kung ang sample na ito ay nagbibigay ng mga pagbabasa ng triglyceride na mas mababa sa 150 milligrams kada deciliter, walang karagdagang pagsubok ang kinakailangan. Ang mga pagbabasa na higit sa 150 milligrams kada deciliter ay maaaring hindi wastong mataas na pagbabasa at nangangailangan ng isa pang pagsubok gamit ang sample ng pag-aayuno ng dugo.

Mga Gamot

Maaaring makaapekto sa mga antas ng triglyceride ang iyong mga over-the-counter at reseta na gamot at maging sanhi ng mga maling mataas na pagbabasa. Ang mga gamot na inuri bilang beta blockers, na inireseta para sa mataas na presyon ng dugo, ay nagiging sanhi ng maling mataas na pagbabasa. Ang MedlinePlus ay naglilista ng cholestyramine, colestipol, mga gamot na naglalaman ng hormone estrogen, protease inhibitor, retinoid, ilang mga anti-psychotics at birth control pills bilang mga gamot na maaaring maging sanhi ng maling mataas na pagbasa ng triglyceride. Upang maiwasan ang mga huwad na mataas na pagbabasa, ipaalam sa iyong doktor ang lahat ng mga gamot na iyong kasalukuyang ginagawa.Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi na pansamantalang ihinto ang pagkuha ng gamot bago ang pagsubok, ngunit itigil lamang ang mga gamot sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong doktor.

Iba pang mga Kadahilanan

Ang pag-inom ng alak at paninigarilyo bago ang pagsubok ay maaaring maging sanhi ng maling resulta. Maaaring makaapekto rin ang mga antas ng ehersisyo at fluctuating hormone ng mga pagbabasa ng triglyceride, na ginagawa itong maling mataas o mababa. Kung ang iyong doktor ay tumutukoy sa iyong mataas na triglyceride pagbabasa ay tumpak, maaari kang gumawa ng mga pagbabago sa iyong pamumuhay upang mabawasan ang iyong mga antas. Mawalan ng 5 hanggang 10 porsyento ng timbang ng iyong katawan upang mabawasan ang iyong mga antas ng triglyceride sa hanggang 20 porsiyento, ayon sa American Heart Association. Baguhin kung paano kumain ka sa pamamagitan ng pagputol ng iyong pagkonsumo ng carbohydrates sa 50-60 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na calorie, at siguraduhing idagdag ang mga account ng asukal para sa mas mababa sa 10 porsyento ng iyong mga calorie. Makilahok sa moderate-intensity physical activity para sa 150 minuto sa isang linggo upang i-cut ang iyong mga triglyceride sa pamamagitan ng 20-30 porsiyento.