Ano ang mga pakinabang ng mga dahon ng tulsi?

Ayurveda, ang tradisyunal na sistema ng pangangalagang pangkalusugan ng Indya, ay isang holistic system batay sa pagkamit ng balanse sa pagitan ng katawan, isip at espiritu. Ang paggamit ng mga tradisyonal na damo ay isang mahalagang bahagi ng sistemang ito ng katutubong pagpapagaling. Tulsi, na tinatawag ding banal na basil, ay isa sa mga pinakasikat sa ayurvedic herbs at ang mga benepisyo nito sa iba't ibang kondisyon sa kalusugan ay sinusuportahan ng siyentipikong pananaliksik. Kumunsulta sa iyong doktor bago sumubok ng bagong mga produkto ng erbal.

Video ng Araw

Dental

Isang pag-aaral sa 2010 na iniulat sa "Indian Journal of Dental Research" na sinusuri ang pagiging epektibo ng tulsi kumpara sa chlorhexidine laban sa streptococcus mutans, isang microbe na kilala sa paglalaro isang papel sa mga karies ng ngipin. Ipinakita ng mga resulta na ang tulsi ay epektibo laban sa bakterya na ito, bagaman mas mababa kaysa sa chlorhexidine. Gayunpaman, tulad ng tulsi ay may mas kaunting epekto at mas matipid kaysa sa chlorhexidine, inirerekomenda ng mga siyentipiko ang paggamit nito para sa layuning ito.

Diyabetis

Tradisyunal na healers ay naghahandog ng tulsi para sa paggamot ng diyabetis. Isang 2007 pagsusuri ng mga halaman ng Indian na may mga katangian ng anti-diabetic, na lumitaw sa "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" na isinangguni sa pag-aaral ng hayop na nagkukumpirma ng pagiging epektibo ng tulsi sa paggamot sa diyabetis. Sa isang pag-aaral, ang tulsi extract ay ibinibigay nang pasalita sa mga daga ng diabetes, na nagreresulta sa pagbawas sa plasma glucose na antas ng 9. 06 porsiyento sa araw na 15 at 26. 4 porsiyento sa araw 30.

Immune Support

Ayurvedic healers inireseta ng tulsi para sa immune support, pinapayuhan ang mga pasyente na dalhin ito sa isang walang laman na tiyan. Sa isang 2011 na pag-aaral sa "Journal of Ethnopharmacology," 24 malusog na boluntaryo ang binigyan ng alinman sa tulsi sa form na kapsula o isang placebo at sinabihan na dalhin ito sa walang laman na tiyan. Pagkatapos ng apat na linggo, ang mga resulta ay nagpakita ng makabuluhang pagtaas ng istatistika sa mga interferon at T-helper na mga cell sa tulsi group kumpara sa mga kontrol. Napagpasyahan ng mga siyentipiko na pinag-aaralan ng pag-aaral ang mga benepisyo ng immunomodulatory ng dahon ng tulsi.

Dementia

May katibayan na ang tulsi ay maaaring maging epektibo sa paggamot ng cognitive impairment tulad ng demensya o Alzheimer's disease. Ang isang 2011 pag-aaral ng hayop na inilathala sa "Journal of Medicinal Food" ay sinusuri ang pagiging epektibo ng tulsi sa memorya gamit ang isang passive-avoidance task. Nagpakita ang mga resulta na ang paggamit nito ay nabawasan ang bilang ng mga pagkakamali at nabawasan ang oras na kinakailangan upang maabot ang isang shock-free zone habang tinatapos ang gawain. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang tulsi ay kapaki-pakinabang para sa pamamahala ng cognitive dysfunction.

Side Effects

Tulsi ay ligtas na ginagamit sa Indya para sa daan-daang taon. Gamot. sabi ni walang itinatag contraindications. Gayunpaman, ang limitadong impormasyon tungkol sa mga pakikipag-ugnayan sa droga ay nagmumungkahi na iwasan ang paggamit nito sa mga barbiturate o acetaminophen.Ang mga buntis o lactating na babae ay dapat na maiwasan ang tulsi dahil ang kaligtasan nito sa mga pagkakataon ay hindi pa ipinakita.