Plema Mga Udy Home Remedies

Ang plema ubo, na kilala bilang isang produktibong ubo, ay ang natural na paraan ng katawan ng pagpapanatili ng mga baga at mga daanan ng hangin sa mucus. Makipag-ugnayan sa iyong doktor kung ikaw ay umuubo ng dugo o ang pag-ubo ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 10 hanggang 14 na araw, o kung ang ubo ay sinamahan ng lagnat, pagbaba ng timbang o tunog ng paghinga kapag lumanghap ka. Kung ito ay hindi nauugnay sa isang mas malubhang kalagayang medikal, ang mga remedyo sa bahay ay maaaring makatulong sa pagbuwag ng plema at tahimik ang pag-ubo hanggang lumipas ang sakit.

Video ng Araw

Honey

Honey ay isang popular na lunas sa tahanan para sa isang ubo, at may magandang dahilan. Noong 2007, iniulat ng ABC News na ang isang pag-aaral na isinagawa ng Penn State College of Medicine ay natagpuan na ang pagbibigay ng pulot sa mga bata sa pagitan ng edad na 2 at 18 bago ang oras ng pagtulog ay naging mas matulog sa kanila at mas mababa ang ubo kaysa sa mga naibigay na tradisyonal na dextromethorphan ubo syrup o wala sa lahat. Dalawang kutsarita ng honey ang maaaring kunin ng tuwid o halo-halong sa mainit na tubig o tsaa. Huwag magbigay ng honey sa mga batang mas bata sa 1.

Chicken Soup

Ang nasyunal na lunas ng pagkain ng sopas ng manok upang pagalingin ang karaniwang sipon ay napatunayan na. Sa Oktubre 2000 edisyon ng medikal na journal Chest, ang isang pag-aaral na isinagawa ng mga doktor sa University of Nebraska Medical Center ay nagpapahiwatig na ang mga kemikal na katangian ng manok na sopas ay nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng malamig. Tinutulungan nito na mapawi ang mga ubo sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga secretions ng uhot habang pagbagal ng mga puting selula ng dugo sa immune system na nagpapasigla sa isang nagpapaalab na tugon.

Mga Sibuyas at Asukal

Bagaman hindi ito maaaring tunog lalo na ang pampagana, mga sibuyas at asukal ay bahagi ng isang lunas para sa pag-ubo na mga petsa sa panahon ng Depresyon, ayon sa "Ang Mga Akda ng Book of Home Remedies ng Doctor. "Putulin ang isang buong sibuyas at ilagay ito sa isang mangkok. Takpan ito ng 1/2 tasa puting asukal at payagan ang halo na umupo sa magdamag. Ang mga sibuyas magbabad sa asukal at gumawa ng isang syrup. Upang pabilisin ang proseso, mag-udyok ang timpla sa kawali sa mababang init para sa mga kalahating oras. Kumuha ng isang kutsarang bawat dalawang oras.

Mga Gamot sa Halamang Medisina

Ang mga herbal na remedyo para sa mga coleg ng plema ay ang Echinacea at peppermint. Gumagana ang Echinacea sa mga impeksyon ng virus at bacterial, at ibinebenta sa form ng tablet. Peppermint lozenges ay may menthol action na tumutulong sa sugpuin ang ubo pinabalik. Ang parehong ay maaari ding gawin sa isang tsaa na may mga sariwang damo at mainit na tubig. Ang mga may autoimmune disorder ay dapat na maiwasan ang Echinacea. Ang peppermint ay hindi dapat gamitin ng mga taong may mga problema sa gallbladder. Kung mayroon kang anumang mga medikal na kondisyon, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga herbal remedyo.

Eucalyptus Oil

Inhaling ang mga vapors ng essential oil ng eucalyptus ay maaaring mabilis na matulungan ang kalmado ng isang ubo. Gamitin ang paraan ng steam paglanghap sa pamamagitan ng pagdaragdag ng dalawa o tatlong patak ng langis sa isang steaming mainit na mangkok ng tubig at pakisuyo ang mga singaw sa loob ng 10 hanggang 15 minuto.Gumamit ng pag-iingat sa langis ng eucalyptus. Maaari itong maging sanhi ng malubhang reaksiyong alerdye kung ito ay nakakahipo sa balat na hindi nakikita.