Honey & Milk for Colds in Children

Kapag ang iyong anak ay may lamig, maaari mong gamitin ang honey upang maiwasan ang ilan sa kanyang mga sintomas, tulad ng ubo o namamagang lalamunan. Ang pagbibigay ng gatas ng iyong anak habang siya ay may sakit ay hindi mapapalaki ang kanyang produksyon ng plema, ngunit maaari itong mapapalabas ang plema na ginagawa na ng kanyang katawan. Tandaan, gayunpaman, na ang pag-inom ng gatas ay makakatulong na mapanatili ang hydrated ng iyong anak, na maaaring makatulong sa kanyang katawan na mabawi mula sa isang malamig na mas mabilis.

Video ng Araw

Mga Pakinabang ng Honey

Ayon sa MayoClinic. Ang pagbibigay ng honey ng iyong anak kapag siya ay may ubo ay maaaring maging kasing epektibo sa pagbabawas ng kanyang ubo bilang tipikal na dosis ng over-the-counter na ubo syrup. Ang pagbibigay ng honey ng iyong anak kapag siya ay may sakit ay maaari ring tumulong sa paginhawahin ang kanyang namamagang lalamunan, pagtulong sa kanya upang matulog nang mas mahusay upang ang kanyang katawan ay maaaring mas madaling labanan ang kanyang sakit.

Mga Pagsasaalang-alang sa Honey

Ang American Academy of Pediatrics ay nagbababala na huwag magbigay ng honey sa anumang mga batang wala pang 1 taong gulang. Para sa isang bata na mas matanda pa kaysa sa na, nag-aalok ng 1/2 at 1 kutsarita ng honey upang mabawasan ang kanyang mga sintomas ng pag-ubo habang siya ay may malamig, lalo na kung ang ubo ay pinapanatili siya mula sa pagtulog. Kung ang iyong anak ay umuubo sa araw at ang ubo ay hindi nakakaabala sa kanya, pigilin ang pagbibigay sa kanya ng honey o ubo syrup upang ang kanyang katawan ay maaaring natural na i-clear ang mauhog mula sa kanyang mga baga.

Milk Misconceptions

Ang ilang mga medikal na practitioner ay naniwala na ang pagbibigay ng gatas ng bata habang siya ay naghihirap mula sa malamig ay maaaring makapagpataas ng produksyon ng plema. Hindi napatunayan ng pananaliksik na, bagaman. Gayunpaman, ang gatas ay maaaring gumawa ng plema na ang katawan ng iyong anak ay nagiging mas makapal, na maaaring makagalit sa kanyang lalamunan. Kung ang kapal ng plema ng iyong anak ay nakaaabala, isaalang-alang ang pagputol sa kanyang gatas habang siya ay may malamig.

Mga Benepisyo sa Gatas

Ang pagpapanatiling hydrated ng iyong anak habang siya ay may malamig ay makakatulong sa kanyang katawan na manatiling malusog at labanan ang virus. Mag-alok ng sapat na likido sa iyong anak kapag malamig na siya, kabilang ang gatas, kung hindi siya ay nababagabag ng labis o makapal na plema. Kung ang gatas ay nagiging sanhi ng kanyang plema upang mapapalaputin ang kanyang lalamunan, lumipat sa tubig o juice sa halip. Ang gatas ay may dagdag na benepisyo ng pagbibigay ng iba pang mga nutrients, tulad ng bitamina D, sink, kaltsyum at protina, na maaaring makatulong sa pagpalit ng nutrisyon na maaaring malimutan ng iyong anak habang siya ay may sakit, kung ang kanyang lamig ay binabawasan ang kanyang gana.