Ang Gatas ay Kalmado ng Inireklutang Tiyan?
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang sobrang tiyan ay nagiging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka, at ang mga sintomas na ito ay maaaring magresulta mula sa mga kondisyon tulad ng isang virus, reaksyon sa pagkain o epekto sa gamot. Kung ikaw o ang iyong anak ay nakakaranas ng sira na tiyan, kailangan mong pumili ng mabuti sa pagkain at inumin upang maiwasan ang pagpapalala ng paghihirap o pagdadala ng labis na pagsusuka. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga matatanda at mga bata ay dapat na iwasan ang gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas kung mayroon silang isang tistang tiyan.
Video ng Araw
Mga Pagkain na Iwasan ang
->
Bilang karagdagan sa gatas, dapat mong iwasan ang iba pang mga uri ng inumin at pagkain kapag mayroon kang isang nakapapaging tiyan. Kabilang dito ang iba pang mga produkto ng gatas tulad ng ice cream, yogurt at keso, ngunit dapat mo ring manatiling malinaw sa pinirito, mataba at maanghang na pagkain. Ang mga pagkain na ginawa ng malakas, mahalimuyak na damo ay maaari ring magpalala ng pagduduwal. Dapat mo ring iwasan ang mga pagkain at inumin na naglalaman ng caffeine.
Mga Pagpipilian
->
Ang paggamot para sa isang nakababagang tiyan ay mag-iiba depende sa sanhi. Halimbawa, kung mayroon kang virus o paggalaw na pagkakasakit, maaaring kailangan mo lamang na pahintulutan ang iyong tiyan na mapangibabawan upang mabawasan ang sarili nito. Ang kumakain ng mga simpleng crackers ay maaaring makatulong sa kabiguan mula sa morning sickness sa panahon ng pagbubuntis.
Para sa isang virus, sa halip na maging gatas, subukan ang pag-inom ng mga malinaw na likido gaya ng tubig, lemon-lime soda o diluted apple juice. Maaari mong unti-unting umunlad sa pag-inom ng mga malinaw na broth at pagkain ng gulaman. Kung hindi ka nakakaranas ng pagsusuka na may mga malinaw na likido, idagdag ang plain foods tulad ng crackers, rice, saging at mansanas, ngunit kung ang mga pagkaing ito ay magsuka sa iyo, magsimula sa malinaw na likido muli.
Kung mayroon kang kondisyong pangkalusugan na nagdudulot ng pagduduwal, kumuha ng gamot o may mga paggamot sa chemotherapy na nagdudulot ng sira na tiyan, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang gamot upang makatulong na mapagaan ang iyong mga sintomas.
Mga Breastfed Infants
->
Isang breasted na sanggol na may tiyan na mapanglaw ay maaaring makinabang mula sa gatas ng ina, sabi ni MedlinePlus, isang bahagi ng National Institutes of Health. Maaari mong ipaalam sa iyong sanggol na nars para sa isang maikling panahon at pagkatapos ay hihinto sa kanya upang maiwasan ang overeating. Kung siya ay vomits o nagpapakita ng anumang iba pang mga palatandaan ng isang medikal na kondisyon, makipag-ugnay sa kanyang pedyatrisyan.
Mga pagsasaalang-alang
->
Makipag-ugnayan sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng pagsusuka nang higit sa 24 na oras o may sakit sa tiyan, mataas na lagnat o dehydration na mga palatandaan tulad ng mababang ihi na output, dry mouth at labis na uhaw.Kung pinaghihinalaan mo na ang tiyan ng iyong tiyan ay maaaring stem mula sa pagkalason, humingi ng agarang paggamot mula sa isang emerhensiyang medikal na pasilidad o makipag-ugnay sa sentro ng control ng lason.
