Dugo Thinners & Leafy Green Gulay

Ang mga thinners ng dugo tulad ng warfarin o Coumadin ay inireseta ng mga doktor para sa mga pasyenteng nasa panganib ng malubhang komplikasyon sa kalusugan dahil sa clotting ng dugo. Tulad ng karamihan sa mga gamot, ang ilang mga pagkain ay contraindicated para sa mga pasyente sa thinners ng dugo. Ang pagkain ng maraming dahon na berdeng gulay ay maaaring maging sanhi ng mga sangkap sa loob ng gulay upang makagambala sa paraan ng iyong mga gamot.

Video ng Araw

Mga Dila ng Dugo

Ang mga thinner ng dugo ay nagpipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo at binabawasan ang panganib ng stroke, atake sa puso, pulmonary embolism at iba pang mga kondisyon ang maaaring maging sanhi ng dugo clots. Ang mga gamot na nagpapaikut-ikot sa dugo, na kilala rin bilang mga anti-coagulant, ay maaaring makapagpabagal sa rate kung saan bumubuo ang clots at maiwasan ang mga umiiral na mga buto mula sa lumalaking mas malaki. Ang mga thinner ng dugo ay maaari ring maiwasan ang mga clots mula sa pagsira sa mas maliit na piraso na maaaring maglakbay sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo at makapinsala sa iyong puso, baga at utak.

Leafy Green Vegetables

Sa karamihan ng mga kaso, ang malabay na berdeng gulay ay masustansiyang malusog na pagkain na ang karamihan sa mga tao ay hindi kumain ng sapat. Ngunit kung ikaw ay nasa gamot na nagpapawis ng dugo, maaaring ipaalam sa iyo ng iyong doktor na sundin ang ilang mga alituntunin sa pandiyeta, kabilang ang paglilimita sa iyong paggamit ng mga leafy green gulay o hindi bababa sa pagpapanatili ng iyong konsumo mula sa linggo hanggang linggo. Ang mga gulay tulad ng kale, spinach, turnip greens, broccoli, perehil, collard greens, Brussels sprouts at chard ay hindi dapat kainin sa malalaking halaga dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng bitamina K - isang nutrient na maaaring makagambala sa bisa ng iyong dugo gamot.

Bitamina K

Ang pangalan ng bitamina K ay nagmula sa salitang Aleman na "koagulation. "Iyon ay dahil ang tanging kilala biyolohikal na pag-andar ng bitamina K ay upang makatulong sa kasabay ng kaskad, isang serye ng mga kemikal na mga reaksyon na dapat maganap sa isang tiyak na pagkakasunod-sunod upang ang isang dugo clot upang bumuo. Ang ilang mga gamot sa paggawa ng dugo ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabawal sa pagkilos ng bitamina K. Kaya, kung ikaw ay kumukuha ng blood-thinning medication at pag-ubos ng maraming halaga ng bitamina K-may malabay na berdeng gulay, ang dalawang substance ay nagtatrabaho sa cross-purpose at maaaring kanselahin bawat isa sa labas.

Mga pagsasaalang-alang

Kung ikaw ay kumukuha ng gamot sa pagbubunsod ng dugo, tanungin ang iyong doktor para sa gabay sa pandiyeta. Bilang karagdagan sa malabay na berdeng gulay, ang ilang uri ng langis ng gulay, tulad ng soybean, cottonseed, canola at langis ng oliba, ay naglalaman din ng mataas na halaga ng bitamina K at maaaring hindi maipapayo para sa mga gumagamit ng gamot upang bawasan ang kanilang panganib ng mga clots ng dugo.