5 Mga bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Paggamit ng Humidifier para sa isang Ubo

Sa unang palatandaan ng isang ubo, maraming tao ang bumabalik sa humidifier upang magdagdag ng moisture sa hangin. Humidifiers ay may iba't ibang laki: Ang mga sentral na yunit ay dinisenyo upang humidify sa hangin sa isang buong bahay; Ang mga yunit ng console ay naka-encode sa isang cabinet na nakaupo sa sahig; Ang mga portable unit ay sapat na maliit upang dalhin mula sa kuwarto hanggang kuwarto. Ang ilang mga humidifiers ay nagpapalabas ng cool mist, at ang iba naman ay nagpapakalat ng singaw. Nag-iiba ang mga opinyon sa kung ang mga humidifiers ay nakakapagpahinga ng ubo at malamig na mga sintomas. Kung gumagamit ka ng isang humidifier, mag-ingat upang maiwasan ang mga potensyal na problema na may kaugnayan sa bakterya, fungi at alikabok.

Video ng Araw

Ang Jury's Out

Kahit na ang mga tao ay gumamit ng mga cool na ambon at humidifiers ng steam para sa mga dekada upang gamutin ang ubo at malamig na mga sintomas, may magkasalungat na impormasyon tungkol sa kanilang pagiging epektibo. Halimbawa, ang mga Centers for Disease Control and Prevention ay nagpapahiwatig na ang isang cool na mist humidifier ay maaaring makapagpahinga ng ubo sa pamamagitan ng pag-loosening mucus, ngunit ang mga pagsusuri ng World Health Organization at Cochrane Collaboration ay nagtataya na walang sapat na katibayan upang suportahan ang alinman sa cool mist o steam therapy.

Panatilihin itong Malinis

Kung ang isang humidifier - lalo na ang cool na uri ng ambon - ay hindi nalinis nang maayos, ang bakterya o fungi ay maaaring lumago sa tangke ng tubig at ilalabas sa silid sa pamamagitan ng gabon, potensyal na nagiging sanhi ng mga problema sa kalusugan mula sa mga sintomas tulad ng trangkaso hanggang sa malubhang impeksyon. Ang isang tangke ng portable humidifier ay dapat na walang laman, pinalampas na tuyo at pinalitan araw-araw. Bawat ikatlong araw, ang lahat ng mga bahagi ng yunit na nakalantad sa tubig ay dapat na scrubbed sa isang disimpektante upang tanggalin ang pelikula o iba pang mga deposito, at pagkatapos ay ang tangke ay dapat na hugasan lubusan bago ang susunod na paggamit. Para sa mga yunit ng gitnang o console, sundin ang mga tagubilin ng gumawa. Kapag tapos ka na, siguraduhin na ang humidifier ay malinis at tuyo bago iimbak.

Gumamit ng Distilled Water

Gumamit ng dalisay o demineralized na tubig sa halip na i-tap ang tubig sa isang dehumidifier upang maiwasan ang mga mineral na deposito mula sa pagbabalangkas sa tangke ng tubig o iba pang mga bahagi na nakikipag-ugnay sa tubig. Ang paggamit ng dalisay na tubig ay binabawasan din ang potensyal para sa mga mikroorganismo at mga mineral na mapalat sa silid. Ang mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa pagpapakalat ng mineral ay hindi maliwanag, ngunit ang Pebrero 2011 na isyu ng "Pediatrics" ay isinama ang isang ulat ng isang sanggol na nakaranas ng pinsala sa baga matapos ang paghinga ng alikabok na ibinubuga ng isang humidifier.

Subaybayan ang Mga Antas ng Humidity

Kapag lumalampas ang mga antas ng indoor humidity ng 50 porsiyento, ang kahalumigmigan sa hangin ay maaaring hikayatin ang paglago ng amag at bakterya. Maaari pa ring mapapalabas ang mga bintana, pader at mga larawan. Kaya kung napansin mo ang paghalay, ang hangin sa kuwarto ay malamang na masyadong mahalumigmig. Ang ilang mga humidifiers ay may isang built-in na kontrol na maaari mong itakda sa isang nais na antas ng kahalumigmigan, o maaari mong gamitin ang isang murang hygrometer upang masubaybayan ang mga antas ng halumigmig sa iyong bahay.

Una, Huwag Walang Kapinsalaan

Steam humidifiers ay isang pangunahing sanhi ng pagkasunog, lalo na sa mga bata. Maaaring mangyari ang mga nasusunog kapag ang isang tao ay nakakakuha ng masyadong malapit sa singaw o kung ang tubig na kumukulo ay sumisira sa tangke. Ang mga cool humidifiers ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa bedroom ng isang bata, at ang mga humidifier ng singaw ay hindi dapat gamitin kahit saan sa loob ng abot ng bata. Gayundin, siguraduhin na ang plano upang humidify ay isang mahusay na isa, dahil hindi lahat ng mga coughs ay sanhi ng colds. Halimbawa, ang kahalumigmigan ay maaaring hindi naaangkop para sa isang taong may hika ubo na sensitibo sa mapagkukunan ng mapagmahal na kahalumigmigan. Ang anumang mapaminsalang ubo na nagpapatuloy sa higit sa tatlong linggo ay dapat na masuri ng isang doktor.